Тънък в съня - колко добър е Dr.
Тънък в съня си - това заглавие обещава магическа магия и топящи се килограми всяка секунда, без ни най-малко действие. Д-р Сега Детлеф Папе публикува цяла поредица книги на тема „тънък в съня“, които се продават добре. Независимо дали отслабвате със собствения си органичен часовник или с готварската книга за професионалисти - принципът за тънък сън е на Dr. Pape програма. Но колко добра е диетата в действителност, интернистът обещава твърде много?
Да бъдеш слаб в съня си е форма на диета, която звучи като мечта.
Ориентирано към целевите групи ново издание на различни хранителни концепции
В своите книги д-р. Добре познатите диетични концепции на Папе са съобразени с целевата група. Диетата на Папе наистина не е нова. Основният принцип се основава на оптимална хранителна смес, която поддържа нивото на инсулина на идеалната линия. Според Папе консумацията на енергия е особено висока през нощта, тъй като енергията се черпи от мастните клетки по време на регенерацията. Като избягвате въглехидратите вечер, килограмите трябва да падат по време на сън. За да може инсулиновата реакция и стимулирането на мастните клетки да останат възможно най-ниски, храненията трябва да съдържат или повече въглехидрати, или повече протеини. Това е съчетание на инсулинова храна, при което диетите на Папе варират в зависимост от вида и биоритма.
Папе диетата действа без глад
Мъжете и жените са опитвали тънката диета по време на сън. Резултатите като цяло са положителни, тъй като диетата работи, отслабването е възможно без гладуване. Чрез разделяне на въглехидратите и протеините, като същевременно се спазва индивидуалният биоритм и вечер се намалява нивото на инсулина, изгарянето на мазнини наистина започва. Едно от предимствата на Dr. Pape Diet е доста лесна за изпълнение, не са необходими скъпи шейкове и прахове. За някои любители на диетите обаче трайното разделяне на протеините и въглехидратите е трудно, защото не всеки иска да се справи без любимата си вечерна пица. Никой не е имунизиран срещу йо-йо ефекта след приключване на диетата.
Не чудодейно лечение, а ефективен диетичен метод
Всеки може да отслабне относително лесно с инсулиновата диета, но това не е чудотворно лекарство. Както при всяка друга диета, тези, които искат да отслабнат, трябва да имат издръжливост и да се придържат към дадените препоръки, като правилото за петчасово хранене. Ако искате да научите повече за Dr. Pape Diet тук и можете да прочетете подробности. В крайна сметка стълбовете да бъдете тънки в диетата за сън са комбинирането на храни, съчетано с упражнения. Така че не революционен пробив. Тъй като д-р Но Pape смесва доказани хранителни концепции и взема предвид личния тип, силно препоръчван диетичен метод.