Тънък с медитация и биография от Клаус Обербейл
Тънък с медитация и био
Как можете да свалите килограмите чрез релаксация и диета, богата на жизненоважни вещества
Новата книга на Клаус Обербейл ви показва как да използвате системата за вегетативна почивка - парасимпатиковата нервна система - като основен двигател за бързо изгаряне на мазнините. Защото не отслабваме при силен физически и психически стрес. Причината: При стрес съдовете се свиват, транспортът на хранителни вещества до клетките е блокиран и клетките не изискват никакви триглицериди (мастни молекули) за изгаряне в митохондриите. Ежедневната медитация намалява нивото на стрес.
Ако искате да намалите теглото си, можете да получите помощ от органични вещества, които имат изключително висок липолитичен индекс. Те включват витамин С и фолиева киселина, които съдържат минералите магнезий, манган и желязо и стотици биофлавоноиди. Колкото повече диви билки, плодове и зеленчуци растат, толкова повече те са изложени на елементите в дивата природа, толкова по-плътен и богат е хранителният им пакет.
Наклонете се по-бързо и природата ще ви помогне
- Интересни факти за мастните клетки
- Събудете гените си за отслабване
- Движение завладява света: Съвети за медитация за начинаещи
- Мистериозен серотонин
- Вода и медитация: супер дуото
- Хормонът на растежа ви прави слаби и млади
- Органичното яде мазнини: 7-седмичната програма
- Най-добрите мазнини горелки
- Отслабнете безплатно
- Закуски, които ви правят тънък
- Долу ръцете! Тези храни ви напълняват
- Какво прави мускулната работа: 5 спорта, които ви помагат да отслабнете
- Списък на храни с високо съдържание на био-агенти, топящи мазнини
За автора: Клаус Обербейл е медицински журналист и автор на здравни бестселъри. Книгите му са преведени на 19 езика и са продадени в повече от два милиона копия по целия свят. Той е известен като гост на токшоу по радиото и телевизията.
Автор: Клаус Обербейл
160 страници с цветни снимки
Меки корици