Тютюнопушенето - Уикипедия - Която е известна с отказването от тютюнопушенето
Не пропускайте нищо! Регистрирайте се за нашия бюлетин! Съгласен съм да ухуу.
Меню за навигация
Абонамент Бивш верижен пушач сега ни казва всичко за отказването от Gábor vs. Без никакви заместители. Почти съм на 35 години и като цяло вече повече от 20 години съм пушач. Опитвах се да напусна няколко пъти през последните 15 години, но беше и така, че не го запалих година и половина.
В момента не пуша, само в определени случаи. Ето някои скорошни преживявания, които помогнаха на кои известни хора да се откажат от пушенето, за да стигнат до тук. Кой знае, може би и аз мога да ти помогна. Заместители Никога не съм опитвал подобно нещо, не вярвам в тях: считам, че никотиновите дъвки, лепенки, електронни цигари са просто поредната зависимост, от която да се притеснявате: свършете, купете, но където е възможно, магазинът не е не е отворен и т.н.
Тези, които мислят за отказване
И докато ги използвах, в главата ми щеше да се надпреварва, че не е истинската ... Бях правилната честота, когато за първи път чух за ядрено-магнитен резонанс, и както много други, очаквах чудо от него. За да се откажа от това, което е известно, да се откажа от пушенето, дори не е нужно да движа малкия си пръст?
Достатъчен ли е един повод? Е, това е наистина примамливо предложение! Отидох, което е известно с отказването от тютюнопушенето и след това не пуших половин година.
Което е известно с отказването от тютюнопушенето, беше история на нещо като машината, анализираща определени вибрации и регулираща индивидуалната честота на базата на полупушеното дупе, което минава през кожата [!
Или нещо подобно. Помислих само с ретроспекция колко глупости изглежда всичко това, но независимо дали бях плацебо или не, всъщност не пуших половин година, така че дори не проучих допълнително.
Евтиното, старо лекарство може да ви помогне да се откажете от пушенето
Има и такива, чиято градация идва. Опитах за известно време и приложение, наречено iCoach. Това беше един вид програма за отбиване на мениджъри. Всеки ден ме напътстваха, че когато пуша, в замяна получавах много мотивиращи съобщения, обясняващи физическите и психическите ефекти на тютюнопушенето.
- Което помага да се отървете от никотиновата зависимост
- Ако се откажете от пушенето, какви са последиците
Беше наистина полезно, даде ми нов тласък и ентусиазирано попълни статистиката. За няколко седмици успях ежедневно прибл. И не повече. Първоначално бях гордо горд от себе си, но след седмица или две забелязах, че не мога да оставя тези 4 нишки на ден.
Изчаках минутите с малко страшна алчност, когато най-накрая можех да изпуша тези 4 направления.