Тялото след раждането на всички табута на след раждането Laudavie
Лейла Пети
7 октомври 2020 г.
Ако бременността е период, в който жените се глезят, наблюдават, информират ... Когато това се случи след раждането, наричан още след раждане, мнозина се оказват изгубени.
Голяма част от тези млади майки не разполагаха с достатъчно информация за този период, който беше толкова специален. Докато някои може да са получавали съвети относно грижата за бебето или кърменето, модификациите на тялото и връщането в тялото преди често са малко обсъждани. Тази липса на информация е сериозна. Това може да доведе до много трудни ситуации, водещи до много въпроси без отговор и много безпокойство.
Искахме да посветим статия на тези теми, за да открием БЕЗ ТАБУЗ всичко, което се случва в тялото след това голямо приключение на бременността и раждането. Чудесен съвет: не се колебайте да споделите тази информация със съпруга/та. Ако той от своя страна разбира всичко, което се случва през този период, той може да ви подкрепи възможно най-добре.
Какво е след раждането ?
Следродилният период се отнася до периода след раждането. Може би малко неясно за теб !
Това е време на голяма умора, силни емоции, разстроени хормони и толкова много други неща ... Така че физически и психологически ще почувствате тези дисбаланси. Следродилното ще бъде повече или по-малко дълго и в едното, и в другото. На психологическо ниво може да се удължи за период до 2 години.
По отношение на тялото, често сте чували да се казва " 9 месеца за изпълнение, 9 месеца за отмяна ". Това е напълно вярно! Следователно ще трябва да се грижите за себе си и да бъдете търпеливи върнете тялото си почти както преди.
Други описания на раждането говорят за " концепция за 4 ти триместър на бременността ", Или периода на" 40 дни ". Вярно е, че първият месец на бебето е сложен период за всяка майка (завръщане у дома, адаптиране към нови ритми, многобройни грижи за бебето ...).
Както и да е, всеки от вас ще го изпита по свой начин, така че е много трудно да се даде продължителност в този следродилен период .
Едно е сигурно, че е важно да бъдете придружени през този период, веднага щом напуснете родилното отделение. Можете да поискате преминаването на либерална акушерка, която може да предоставя медицинска помощ, да ви съветва относно кърменето и да отговори на всички ваши въпроси.
Какво се случва по време на това следродилно ?
Следродилно кървене или лохии
Отначало много червено и относително обилно и може да съдържа малки съсиреци, кървенето постепенно ще става по-леко и по-леко. Ако в началото е по-лесно да използвате големи специални защити след раждането, както и бикини за еднократна употреба, след няколко дни ще можете да намерите още класически подложки или да използвате менструални бикини. Не е възможно обаче да се използват тампони или чаши през месеца след раждането, поради риск от инфекция. Тези следродилни кръвоизливи, наричана още лохия, ще продължи между 3 седмици и 1 месец.
Епизиотомия или разкъсване на перинеума
Какво е епизиотомия ? Епизиотомията е извършване на разрез в перинеума по време на раждане, за да се ускори изписването на детето по медицински причини или с цел запазване на мускулните структури на перинеума. Сълзата настъпва естествено по време на раждането. Тази епизиотомия или разкъсване на перинеума след това се зашива от акушерката или лекаря с резорбируеми конци (които ще бъдат усвоени от кожата след 2 или 3 седмици). Понякога този шев може да бъде болезнен. В този случай не мълчете, не се колебайте да съобщите за това на акушерката от родилното отделение или на акушерката, която ще дойде да ви види у дома. Тя ще може да премахне някои точки, които често са причината за тази болка.
В случай на оток или хематом, можете да приложите лед върху областта. Епизиотомия или естествена сълза не изисква специфични грижи (освен ако изрично не е посочено от медицинския екип). Просто почиствайте района два пъти на ден със сапун и вода, след което подсушете с чиста кърпа. Сега не се препоръчва използването на сешоар за изсушаване на шевовете. След като шевовете изчезнат и кожата заздравее (бройте около 2 седмици), ще бъде възможно внимателно да се масажира мястото с лечебно масло или крем, за да се омекоти.
Отидете до тоалетната след раждането
Изтичане на урина след раждане
Няколко неща могат да ви накарат да се страхувате да отидете до тоалетната след раждането.
Много е често това имате затруднено уриниране след раждане . Независимо дали сте имали шевове на перинеума, преминаването на кисела урина върху кожата може да ви накара да се почувствате много неприятно парене, което може дори да попречи на уринирането. За да намалите това усещане, не се колебайте да пуснете вода върху вулвата, докато уринирате. За това можете да използвате бутилка за вода със спортна капачка или директно стомна, като пуснете водата в долната част на корема.
През първите няколко дни след раждането е нормално да имате проблеми със задържането на уриниране или с изхождане. Това се дължи на разтягането на мускулните влакна и притискането на нервите, станало по време на раждането. Не се паникьосвайте, това често е краткотрайно и изтичане на урина след раждане може да продължи само 2 до 3 дни.
Запек след раждане
Запек след раждане или поне страхът от възобновяване на транзита също е много често срещан. Бъдете сигурни, няма риск шевовете да се напукат, когато отивате в банята. За да омекотите изпражненията, не се колебайте да пиете много вода, особено вода, богата на магнезий (Hepar, Contrex и др.). Опитайте се да влезете във възможно най-физиологичната позиция с помощта на малко столче, поставено под краката ви.