Тялото на Дженифър Анистън може да бъде такова със съзнателна диета на 50-годишна възраст -

Дженифър Анистън, една от най-популярните холивудски актриси, наскоро е на петдесет години, но отново и отново доказва, че няма да носи железните зъби на времето.

анистън

Той работи повече от всякога и можем да го видим по различен начин във филми и други продукции. Въпреки че на толкова много възрасти, много от тях вече седят отпуснати, той продължава да се върти, всъщност дори изпусна текстила в юнския брой на списание Harper’s Bazaar.

Формата й все още е приказна, поради което тя прави най-много с диетата си. Говорейки за това, той говори за това, което обикновено яде един ден, но също така добавя, че не е поставил никакви правила за себе си.

Закуска

Започнете деня с топла лимонова вода, което е чудесно начало на метаболизма ви сутрин. След това пие смути, в което влага много източници на хранителни вещества и протеини. Банани, боровинки, череши, спанак, мака и какао на прах и стевия са вашите любими напитки. След това яде тост от авокадо с пържени яйца или просо каша с банани. Големият му фаворит е дори кашата, към която добавя протеина на едно яйце. Звучи странно, макар че ще се характеризира с двоен протеин и кадифена текстура.