Тялото ми 16 месеца по-късно; раждане - L; Работилница г; Ал
Не те обичам, това е връзката с тялото ми от раждането.
16 месеца по-късно съм във фаза, в която най-накрая приемам това тяло, което се е променило за най-красивото нещо, което ми се е случило в живота: синът ми Гаспард.
ПОСТПАРТУМ
17 декември 2018 г. идва бебето ми, наддадох около 13 кг по време на бременността си. Следродилното ми не е очевидно. Мисля, че не говорим достатъчно за това. Ние сме изключително подготвени за доставката, но впоследствие това е доста неясно. Е, не бях разочарован, изобщо не ми хареса този период на тялото. Много загуба на кръв, повече от месец за мен, докато според моите изследвания в интернет (нещото, което не трябва да се прави, но в реалния живот го правим през цялото време) трае средно 1 голяма седмица:/За аз Това продължи 1 месец и с единствената възможност да слагам дамски превръзки през нощта, защото моят поток беше важен.
За една и съща битка в корема я запазих много дълго, много по-дълго от средното, но това ме притесняваше по-малко.
Моят антураж и моят гинеколог многократно са ми казвали, че абсолютно трябва да имате търпение. По принцип е 9 месец бременна и 9 месеца или дори 1 година, за да се върне тялото почти както преди. Но търпението не е едно от качествата ми !
ДЕЙСТВИЯ РЕЦАЦИИ !
Затова реших да сложа нещата на място веднага щом тялото ми позволи. Родих смътно без усложнения, така че след 3 месеца след бременността можех да се върна (да си простя) на спорта. С Гаспард, когото държах до 9-те му месеца вкъщи с мен, не успях да се освободя от времето и вечерта, когато JB се прибра от работа, нямах смелост, така че намерих други решения.
Областта, в която имах най-много да губя, беше в стомаха и бедрата.
КРИОТЕРАПИЯ
На 6 месеца след бременността имах сесия за криотерапия в стомаха в кабинета на доктор Валери Ледук, Медицина на красотата. Това е студено лечение, което работи в дълбочина. Ефектите са наблюдавани приблизително 3 месеца след сесията. Отначало си помислих, че не е направило нищо, но с малко търпение, след лятото наистина изведнъж загубих стомаха си. Също така придружавах това лечение с много здравословна диета през лятото. Не ядох добавена захар, много зеленчуци и не закусвах. От началото на септември се върнах към класическата диета.