Тялото естествено детоксикира билки

U PDATE 06 март 2019 г .:

Днес разбрах за вълнуващ блог парад в интернет: Темата е „Детокс шепне“, който можете да намерите под следната връзка:
Блог парад "Detox Whispers" от Dr. Анет Пицър
Тъй като едва наскоро написах тази публикация, реших да допринеса за тази статия и с нетърпение очаквам по-вълнуващи препоръки.
-

Празниците свършиха и ежедневието се върна. Ядохте ли толкова през последните няколко седмици? Особено що се отнася до коледните бисквитки, никога не мога да се въздържа -> където те идват само веднъж годишно! (: Но не само бисквитите бяха съгрешени. На Коледа сочна гъска с всички гарнитури, в новогодишната вечер фондю и дните между тях винаги беше усърдно варена. Тялото ни взима много токсини от околната среда с течение на времето от яденето и затова искам отново да направя нещо добро за тялото си и да го изчистя от всички токсини и да го прочистя. Повярвайте ми, вашите органи, особено черния дроб и червата, ще бъдат много щастливи от това и ще се почувствате отново по-добре по отношение на, например:

Безразличие и умора
Болки в мускулите и ставите
Храносмилателни проблеми
концентрация
главоболие

Така че ако страдате от един или повече от тези сигнали дълго време или сте се влачили със себе си, това може да означава, че отпадъчните продукти са се отложили в тялото ви. Шлаката е остатък от горенето, който вече не може да бъде отделен от организма чрез отделителните органи като бъбреците, белите дробове, червата или кожата и по този начин е депозиран в тялото. Точно затова е полезен детокс, за да се отстранят отново тези отлагания.
Бих искал да ви запозная с няколко естествени средства за детоксикация:

Обвиване на черния дроб

Особено ефективен за притока на кръв към черния дроб и спокойния сън.

Нуждаете се от:

Приложение:

Напълвате бутилката с гореща вода с гореща вода и я увивате в суха кърпа за чай
Навлажнявате друга кърпа за чай с топла вода и я поставяте под десните ребра в горния десен стомах и след това поставяте увитата бутилка с гореща вода отгоре
Сега трябва само да се отпуснете -> около 30 минути

Пийте вода и чай

Когато детоксикирате, особено трябва да пиете много. Разбира се, неподвижната вода и чай са най-добри. Можете също така да закупите специални детоксикиращи чайове в аптеката например или може би събирате вашите билки, растения и корени за вашите чаени смеси, както аз? Глухарчето и копривата са особено добри за детоксикация. Но защо от всички тези две "плевели"?

Глухарчето стимулира храносмилането в човешкото тяло, има положителен ефект върху нашата съединителна тъкан, диуретично е и има прекрасен лечебен ефект върху бъбреците, черния ни дроб и панкреаса. Копривата има особено положителен ефект върху нашето тяло, тъй като има високо съдържание на желязо. Стимулиращото растение укрепва имунната ни система с витамини и минерали и насърчава храносмилането.

Можете просто да комбинирате двете билки за пречистване и детоксикация.

Нуждаете се от:

Пресни издънки от коприва и глухарче или изсушени листа от двете растения
Вероятно. Сокоизстисквачка

Приложение:

Можете да се наслаждавате на прясно изцедения сок веднага след изцеждането -> една чаша на ден за максимум две седмици
За варианта на чай сложете супена лъжица от смесените заедно изсушени билки в чаша и я залейте с вряла вода.
След време за приготвяне от 20 минути можете да се насладите на чая -> 3 чаши, разпределени през деня за максимум 5 до 6 седмици

Изстрел с лимон и чесън

Харесвате ли чесъна колкото мен? Тогава можете или трябва да ядете много чесън, за предпочитане чист, по време на лечението си с детокс. За да не се превърне в абсолютен убиец на любовта или да не се осмелите да излезете извън къщата, смесете лимонов сок с приготвянето на следващия сок. Черешката на тортата на чудодейния сок са някои подправки.

Имате нужда (достатъчно за 20 дни):

1 литър вода
5 органични лимона
25-30 скилидки чесън
малко парче органичен джинджифил с кора
2 чаени лъжички куркума
1/2 чаена лъжичка пипер

Подготовка:

Нарежете лимоните и джинджифила с кората на малки парченца
Обелете чесъна
Смелете лимоните, джинджифила и чесъна с малко течност (около 1/8 литра вода) в блендер или смесете
След това сварете за кратко получената „каша“ с литър вода в тенджера и след това прецедете всичко през сито, така че да остане чистият сок
И накрая, всичко, което трябва да направите, е да смесите подправките си и да пиете приблизително 25 ml веднъж дневно в продължение на 20 дни.

Казва се, че този лимоново-чеснов сок освобождава тялото от калциеви отлагания, работата ни отново се повишава и кръвното налягане се нормализира.

обикновена зеленчукова супа

Нещо толкова просто и въпреки това толкова добро за тялото ви. Преди всичко тази зеленчукова супа ви дава сила. Супата се приготвя много бързо и ако харесвате супа, ще можете да ядете само тази супа в продължение на 3-4 дни. Точно това трябва да направите, ако е възможно, защото зеленчуковата супа неутрализира и детоксикира организма ви и има супер стимулиращ ефект върху храносмилането.

Нуждаете се от:

Чаша за зеленчукова супа (разбира се БИОЛОГИЧНА или зеленчуци от вашата собствена градина: моркови, корен от магданоз, целина, праз, лук, магданоз, любимец, ...)
Допълнително: 1 луковица копър, 3 картофа, 2 скилидки чесън, 1 тиквички, кориандър, див лук
2 литра зеленчуков бульон с домашна подправка за супа
За подправка: сол, черен пипер, индийско орехче

Подготовка:

Първо нарежете лука и го изпотете с малко олио в голяма, широка тенджера
Измийте останалите зеленчуци (с изключение на чесъна и подправките), докато ядете, ако е необходимо обелете и нарежете на кубчета и след това добавете към лука в тенджерата и запържете за кратко
Налейте зеленчуковия бульон и задушете всичко заедно:
Можете да решите дали предпочитате супа с цели зеленчукови парчета -> след това варите всичко за около 45 минути, докато зеленчуците стегнат до хапката ИЛИ дали предпочитате всичко да се пюрира след това -> след това готвите супата за около час Час и половина, докато зеленчуците са хубави и меки и след това можете да ги пюрирате с ръчен пасатор
Накрая подправете супата с чесън и подправките

Разбира се, можете да модифицирате супата със зеленчуци по ваш избор или ако ви харесва пикантна, можете да я прецизирате с лют червен пипер.

Като цяло трябва да избягвате алкохола, никотина и кафето по време на процеса на пречистване и детоксикация на тялото, да ядете здравословна храна с много плодове и зеленчуци и да прекарвате много на чист въздух.
Разбира се, най-добре би било да правите детокс два пъти годишно, за предпочитане през пролетта и есента.

Затова обявете война на токсините в тялото си!