Тя тежеше 126 кг, но сега изглежда като модел! Как успя да отслабне с помощта
Ти си тук
Други статии
Джоузефин Десгранд (на 19 години) се обърна към социалната мрежа Instagram, за да открие методи за отслабване, които работят. Сега, след грандиозна трансформация, тя е вдъхновението за другите да променят начина си на живот.
Младата жена твърди, че е била пристрастена към шоколада и други сладкиши, а манията й по захарта е утроила теглото й само за две години. Жозефин Десгранд тежеше 126 килограма и трябваше да носи XXL дрехи. Сега красивата блондинка носи европейския размер 38, след като напълно преобрази диетата си. Жозефин напълно се отказа от захарта. Жозефин не само се храни здравословно, но и спортува почти ежедневно.
Жозефин Десгранд замени сладките с ментолови бонбони
josephine-d.jpg
„Използвах Instagram всеки ден, за да намеря решения и да отслабна. Хареса ми да разглеждам снимки на хора от цял свят, които успяха да отслабнат. Тези снимки ме мотивираха. Винаги съм била пълничка. Със семейството ми сме гастрономи и винаги имахме шоколад и чипс в къщата. Един ден се погледнах в огледалото и разбрах, че теглото ми се е утроило. Опитах се да спазвам всякакви диети, но в крайна сметка винаги ядях сладкиши. Хапвахме всякакви сладкиши между храненията: бисквити, шоколад или сладолед. Сега, когато се чувствам като нещо сладко, просто ям ментолиран бонбон “, призна Жозефин Десгранд, цитирана от The Sun.
josephine-2.jpg
Младата жена призна, че никога не се чувства комфортно в летните дрехи и това я кара да осъзнае, че трябва да промени нещо. Така Джоузефин започна да се вдъхновява от други хора, които отслабнаха и споделиха своите истории в Instagram и Youtube. Тъй като хората, преминали през тези трансформации, са обикновени хора, а не известни личности, тя чувстваше, че може да направи и това.
„Спрях да ям нездравословни закуски и бързо хранене. Следвах съветите на хората в Instagram и спрях да мисля за това като за диета. Започнах да виждам какво правя като начин на живот. Сега съм много по-щастлив и много по-здрав. Когато почувствах, че се отказвам, погледнах в Instagram и отново намерих мотивацията, от която се нуждаех “, обясни още младата жена. В продължение на три години Джоузефин Десгранд запазва теглото си и се превръща в вдъхновение за други хора в Instagram. Нейният акаунт се гледа от 130 000 души и тя използва социалната мрежа, за да помага на другите.
„Не мога да повярвам, че момичето от старите снимки съм аз. Никога не бих се върнал към живота, който имах в миналото. Сега съм напълно променен. Живея близо до плажа, но избягвах да ходя на море или да нося рокли с дълги ръкави, въпреки че навън беше над 30 градуса. Сега се чувствам комфортно в собствената си кожа и обичам да нося къси рокли “, добави Жозефин Десгранде.