Тя отслабва с колана, създаден от Kourtney Kardashian
Ела Крачун стана майка за трети път преди две седмици. Тъй като тя избра да роди отново естествено, възстановяването мина много по-бързо и по-удобно, отколкото ако беше избрала цезарово сечение.
Звездата е качила 13 килограма по време на бременност и до момента е успяла да свали 7 килограма. За да бъде по-тънка и с по-изразена талия, Ела носи моделиращи чорапогащи и постнаталния колан, създаден и лансиран от известния Kourtney Kardashian.
Разбра се! Алекс Боди принуди бившата си съпруга да се занимава с проституция. Какво направи, когато не донесе достатъчно пари? Жената разказа всичко в сълзи
Официално е! Алекс Боди бе хвърлен в DIICOT от бившата си съпруга! Тя го обвини, че и нея я е принудил да се занимава с проституция
„Имам само 7 килограма, които искам да сваля, но не бързам да спазвам диета, защото кърмя и не бих искал да влияя на това. Затова прибягвам до други трикове, за да скрия излишните килограми. Имам постнатален колан, корсет и някои чорапогащи за моделиране, които са мечтата на всяка жена, независимо дали току-що е родила или просто иска да скрие излишните килограми.
Всеки има своята роля и аз ги редувам. Така че, нося чорапогащи за моделиране, когато съм вкъщи или отивам на пилатес, и нося моделиращ колан и корсет под дрехите си. Чорапогащите са изработени от медицинска компресия, много удобни, изравняват корема и изтъняват. Те ме покориха, защото помага, ако имате проблеми с кръвообращението или подути крака, моето вечно недоволство.
Постнаталния колан може да се носи и под и над дрехи, като помага за оформянето и поддържането на корема, талията и ханша, ускорява процеса на оздравяване и ви помага бързо да се върнете към формите преди бременността. Теоретично може да се носи веднага след бременност, но това зависи от всяка жена, вида на раждането (ако сте родили чрез цезарово сечение може да е по-трудно през първите дни), защото коремът все още може да е подут. Препоръчително е да го носите 8-10 седмици, възможно най-последователно, дори през нощта. Не го нося през нощта, но се опитвам да го нося максимално през деня. Той е създаден от медицински компресии, които взаимодействат с хормона релаксин, произведен от тялото на бременни жени, за да омекоти връзките в областта на таза, така че те да могат да раждат по естествен път. Този хормон остава в тялото 2-3 месеца след раждането, но нивото му се губи от седмица на седмица, затова се препоръчва носенето му през първите седмици след бременността, тъй като ефективността му е много по-висока. Коланът помага за изтеглянето на мускулите и помага за възстановяването на тялото и не позволява на гравитационната сила да действа отрицателно върху кожата, останала след раждането.
Имам колан, проектиран от Kourtney Kardashian, специално за родили жени.
Освен естественото раждане (което прави процеса на възстановяване по-бърз), пилатес, лечения, здравословно хранене, да осигурим чрез кърмене всички хранителни вещества, от които се нуждае бебето, и продуктите, за които говорихме в момента, не правят нищо особено. Все още съм много активен и с три деца, знаете ли, аз съм включен през целия ден.
Искам да отслабна, бих искал да съм слаб до утре, ако е възможно, за да мога да кимам, но знам, че не е възможно. Спечелих 9 месеца и това означава, че тялото ми ще трябва да се възстанови толкова месеци. Казах ви, не съм на диета, не гладувам. Единственото нещо, което мога да направя, защото вече се чувствам добре, е пилатес. Помогна ми да се оправя по време на бременност, улесни раждането (ако не сте виждали влог за раждане, можете да го видите тук) и ми помага сега.
Ela Crăciun роди в сряда, 17 октомври, малко момче, третото си дете. Малката тежала 2760 килограма и 50 см и получила оценка от лекарите 10. Телезвездата прибягнала до естествено раждане, точно както се родили първите й деца Алекс и Алесия.