Тя отслабна с 32 килограма за една година - с прост трик!
Тя дължи успеха си в отслабването на Instagram на всички неща.
Всъщност няма нищо по-добро за бъдещата булка от това да пазарува сватбената си рокля. Но Даниел Френч от Барнсли, Великобритания, се страхуваше от това преживяване. Тъй като беше напълняла много, тежеше почти 85 килограма и вече не се побира в много от дрехите си.
„След като се сгодих, продължих да напълнявам до март 2015 г., когато бях по-тежка от всякога и не се побирах в нито едно от дрехите си“, обяснява Даниел. "Не исках да бъда дебела булка и да гледам сватбените си снимки и да мразя това, което видях там. Исках да отслабна една година преди сватбата си, за да мога да пробвам сватбени рокли, без да ми се вижда ужасно."
Даниел и нейният партньор планираха сватбата си за ноември 2016 г. и вече 28-годишният младеж се присъедини към Slimming World, организация за отслабване в Обединеното кралство. Но особено й помогна източникът на вдъхновение Instagram, където тя проследи много други хора по пътя към по-здравословен живот и намери мотивация.
„Бях недоволна от теглото си толкова дълго време и бях опитвала толкова много диети, които никога не работеха“, каза Даниел. "Започнах да разглеждам акаунти за отслабване в Instagram и имаше толкова много вдъхновяващи жени. Реших да опитам."
Ето как Даниел започна да улавя собствената си мечтана тежест в Instagram. Отне й една година, за да достигне желаното тегло и в деня на сватбата си, британката тежеше 32 килограма по-малко и се чувстваше като истинска принцеса в мечтаната си рокля.
Даниел не беше насърчена само от факта, че се вписа в сватбена рокля с размер 36, целият й живот се промени. Най-накрая тя има повече самочувствие и вече няма чувството, че трябва постоянно да се крие зад широки дрехи.
„Преди да отслабна, мразех да излизам с приятели, защото винаги се чувствах неудобно и грозно във всичко, което бях облякла“, казва Даниел. "Освен това бях наистина неспортсменски и бях без дъх много бързо, когато изминахме разстояние пеша."
Според Даниел тя не би могла най-накрая да се почувства отново добре без Instagram. Със сигурност ще й предоставим успех!
Упражнението веднъж седмично е достатъчно, за да отслабнете - това е вярно?
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.