Тя отслабна без упражнения, на диета с ниски дози и стана наистина добра жена! Така го направи! Кискегид
Скърбейки за брат си, Криста, която беше все още близо до тогава, започна да отслабва в мъката си. След това, след първите 15 килограма, той съзнателно отслабваше. Само за половин година той свали 40 килограма без спорт, на диета с ниски дози.
- Беше най-ужасният ден в живота ми, когато дойде новината: брат ми беше мъртъв, спомня си Крищина Хадвина от Бая. „Бяхме много близо един до друг, той винаги беше оптимист, поради което бях напълно шокиран, защото не можах да намеря причината, поради която той си тръгна. Бях напълно разбит духовно и все се чудех дали не бих могъл да предотвратя трагедията по някакъв начин. Буквално се усвоих толкова много, че загубих 15 килограма за 1,5 месеца. Не можех да ям, да пия и да спя, чудо е, че мога да остана жив и да се грижа за семейството си с 1-2 кафета на ден и няколко хапки храна. Въпреки че отслабнах, откакто започнах 97 килограма, знаех, че не мога да продължавам така. Отново и отново ми напомняха думите на брат ми, който винаги казваше: „Все още обичам теб и съпруга ти, но ако отслабнеш, може да си наистина добра жена!“ Това ми даде огромна сила да променя начина си на живот. Това беше единственото нещо, което все още можех да направя за Жолт и чувствах, че той се опитва да ме отвлече от скръбта ми отгоре.
Дозата стана по-малка
- Опитах се да си припомня как успях да отслабна почти толкова тегло след раждането на второто си дете и отново намалих установената диета. Днес съжалявам, че слушах критичните познати по онова време, които казаха, че вече съм твърде слаб. Поради това след 1 година се оставих и бързо си върнах. Но в началото на сегашната си диета се зарекох: бих дал само собственото си мнение и ще бъда толкова слаб, колкото ми харесва! По-малки порции зеленчуци, плодове и месо станаха основата на менюто и аз се опитах да пия много минерална вода, защото знаех, че съм напълно изсушил тялото си в средата на скръбта. Дори днес обръщам внимание да имам дневно, поне 2-2,5 литра. Преминах на екструдиран хляб и течен подсладител, вместо бяло брашно сложих пълнозърнесто брашно в бърканите яйца, въпреки че не съм прекалено зеленчуков.