Тя има ПЕРФЕКТНО ТЯЛО и е БАБА! На колко години е тази жена и каква е нейната тайна

Дял:

Публикувано от Anda Lavender

Тази жена изглежда много по-добре от повечето хора наполовина на нейната възраст. Каролин Хартц е на 70 години и никой не й вярва, когато разкрие възрастта си.

Каролин живее в Австралия и има три деца. Тя се отказа от захарта завинаги преди 28 години, след пристрастяване през целия живот към сладкото. Сега тя популяризира здравословния начин на живот и дори е направила бизнес с торти и много други продукти, направени с естествени подсладители.

Жената казва, че се чувства прекрасно на своята възраст и че тайната на физическия й вид е комбинация от няколко фактора. Каролин е много внимателна към това, което яде, плодовете, пресните зеленчуци и протеините са от съществено значение в диетата й, за да противодействат на забавянето на метаболизма си, тя спортува, особено йога и практикува медитация всеки ден.

Каролин Хартц е много активна и изключително оптимистична, което според нея е допринесло най-много за поддържане на отлично здравословно състояние. Тя все още работи осем часа на ден, за да запази ума си и внимава да спи поне 8 часа всяка вечер.

---