Тя или аз Страница 2
Абонамент за статистически блог
Дата на създаване: 27.04.2009
Последна актуализация: 02.01.2012г21. статии
Добре тогава
След няколко месеца приблизителна диета без глутен, без лактоза (някои отклонения поради недостатъчна бдителност по отношение на състава на храната.), Мисля, че диетата има реално въздействие.
Имал съм периоди на ремисия, повече или по-малко дълги; когато имам хранителна разлика, последиците се усещат, поне за две седмици.
В момента не е наред, имам пъпки навсякъде, дори трябваше да пия отново антибиотици; но съм в период на голяма умора, липса на сън, стрес, депресия, със сигурност имам сериозни недостатъци поради повръщането ми булимия и т.н. има смисъл, че имунната система вече не може да се справи.
И имах отклонения в диетата миналата седмица.
Моята програма засега:
- намалете стреса, като завършите учебната си година, доколкото можете
- спи повече и по-добре
- стриктно прилагайте диетата без глутен и лактоза
- опитайте диета без захар в продължение на няколко седмици, за да намалите настоящото обостряне
- направете кръвен тест
- отидете при диетолог
Кълна се, че ще го направя.
О, да, нещо друго: изглежда готвенето на храна също може да окаже влияние. Трябва да се избягват микровълновите печки и готвенето при висока температура, благодарение на парата или врящата вода.
Правилата за готвене да се прилагат и постепенно. За щастие ще имам ваканция, за да организирам всичко това.
Успех на всички фоликулити. Ще дам новини. може да е добре да обменяте съвети, техники и т.н.
pfffffff
Упоритост
още един провал
Не мога да спазвам диетата Seignalet. Издържам няколко дни, след което правя крачка назад, поради социални или други причини. Откакто изпробвах тази диета, диетата ми стана напълно хаотична, с преяждане/преяждане всеки ден, цял ден. Вече не работя, вече не правя нищо. изобщо не върви.
Заключение: Засега спирам. Проблем: надеждата ми за излекуване от фоликулит изчезва.
В идеалния случай трябва да спазвате диетата един месец или повече, за да видите дали наистина има някакви резултати.
Запазвам идеята, но ще опитам по-малко насилствен подход, с постепенно отбиване и учене да готвя без глутен или мляко. Стига да мога, разбира се. Но изглежда утопично.
Булимия плюс фоликулит е малко повече, отколкото мога да се справя.
връщане!
Започвам да публикувам отново, защото проучвам нови пътища. вярвам, че всичко придобито или всеки опит трябва да бъде споделено.
От миналото лято намерих частично решение: фототерапия. Купих (скъпо) устройство в интернет, обикновено предназначено за лечение на акне, което също работи при фоликулит. Принципът е да активирам чрез определен тип светлина вещество, наречено порфирин, произведено от самите бактерии, според мен, така че да стане бактерицидно. Не съм сигурен, че разбрах всичко. Не давам марката на устройството, защото не искам да рекламирам.