Тя е загубила 94 килограма за по-малко от седем месеца Vaudreuil-Soulanges - N; омедия

От Гай Латур, журналист

седем

Млада жена от Les Cèdres успя да свали 93 килограма за по-малко от седем месеца.

През лятото на 2015 г. Джесика Ледук тежеше 233,6 паунда. Страдайки от тежка двойна сколиоза, тя имаше затруднения да стои повече от пет минути.

„От раждането на моите близнаци преди почти осем години бях зле и нещастен. Бях се оставил много. По-специално по отношение на храната. Ядях нездравословна храна постоянно и пет пъти седмично в ресторантите “, обясни 31-годишната млада жена на Néormedia Vaudreuil-Soulanges.

През юли 2015 г. тя промени драстично диетата си, за да направи по-здравословен избор. По-специално тя спря да яде чипса и шоколада, на които се радваше ежедневно. Трябваше да се изправи и пред две големи предизвикателства; че не обичала зеленчуци и била много придирчива към вкусовете си към храната. Тя също започна да кара колело всеки ден. След шест седмици тя вече беше загубила 25 килограма.

В края на август 2015 г. тя направи решителна среща в пътуването си с боксьора Франсис Лафрениер. Тя започва да тренира в своя боксов клуб „Сен Клет“ пет пъти седмично. „Франсис промени живота ми и начина ми да виждам нещата. Той ми стана наставник. Наистина разбрах грешката при обучението ", каза Джесика Ледук.

Освен че тренира пет пъти седмично, тя прави и тренировъчна сесия в резиденцията си в неделя. „Започнах и екстремни уроци по фитнес. Аз, който преди бях много заседнал, е доста промяна. Но аз обичам новия си живот “, признава тя.