Тя е с наднормено тегло, но изпълнява най-трудните йога позиции! Ето как е възможно! KFetele
Джесамин Стенли е жена с наднормено тегло, която е успяла да разруши концепцията за това как трябва да изглежда човек на йога.
Стереотипът на този, който практикува йога, е представен от слаб човек, за да има гъвкавост.
Той посещава час по йога през 2011 г. и веднага се влюбва в спорта. Сега той е на 27 години и е сертифициран по йога. Преподава 3 пъти седмично и има над 55 000 последователи в Instagram.
„Смущаващо е хората да видят пред класа учител с изключително тонизирано и слабо тяло и те са склонни да виждат образ, към който да се стремят, и в никакъв случай да ги вдъхновяват да се опитват по най-добрия начин да преодолеят бариерите на тялото.“
Целта на тази практика е да се отървем от негативните чувства и да се отпуснем, да оставим само положителните чувства да текат в тялото и ума, казва Стенли.
„Ние сме част от общество, където наднорменото тегло се счита за грешно и хората се взират в теб“, каза тя.
„Обществото, към което принадлежим, заклеймява онези, чиито тела са различни от това, което медиите популяризират по телевизията“
„Има много неща, които научаваш, когато работиш като учител по йога. Какво да правим със стомаха, с гърдите "
"Винаги казвам на хората, особено на жените, да не изпращат отрицателна енергия в своите умове и тела."
„Цялата отрицателна енергия е виновна за нашето нещастие“
„Единственият човек, който може да те контролира, си ти“