Какво отличава сериозния треньор по хранене
Интересувате ли се от вълнуващи теми за храненето? Може би дори сте мислили за някои хранителни съвети? Тогава треньорът по хранене е идеалният контакт за вас. Но преди да инвестирате време и пари, трябва да знаете какво прави треньорът по хранене на първо място.
Може би вашите собствени познания за храненето са непобедими и бихте могли да си представите сами да работите като треньор по хранене? В този случай със сигурност ще се интересувате кои умения са важни и на какви критерии трябва да отговаряте, за да успеете. В тази статия от списанието ви предоставяме полезни съвети и трикове за двата сценария. Ето ни!
Задължения на треньор по хранене
Най-важните задачи на треньора по хранене включват консултиране и съставяне на хранителни планове. В допълнение, треньор по хранене върши мотивационна работа - в края на краищата той помага на своите участници в коучинга да останат непоклатими и да променят диетата си в дългосрочен план. Това не винаги е лесно, от време на време изисква малко шофиране от експертите.
Друг много важен Задача на треньора по хранене се крие в следенето на променените стойности на отделните участници. За целта треньорът измерва теглото и процента телесни мазнини. В зависимост от тренировката, кръвните стойности на участника дори се изследват. По този начин напредъкът може да бъде анализиран и промените проследени.
В допълнение към оценката, определянето на целите е разбира се важен крайъгълен камък на холистичните съвети за хранене. Защото само с поставена цел може да се създаде наистина полезен хранителен или диетичен план. Не на последно място, треньор по хранене показва на своя партньор по консултиране личните хранителни изисквания и дава съвети и съвети за приготвяне на ястието. Звучи като разнообразни дейности, нали?
Редовни срещи за треньор
Нека си представим, че сте намерили перфектния треньор по хранене. Заедно сте определили целта си и сте получили точен хранителен план, който напълно покрива вашите хранителни нужди. Сега е време да го приложите! Разбира се, вие ще направите това сами, но вероятно ще се срещате с вашия треньор по хранене на редовни интервали.
По време на вашите срещи, треньорът по хранене в най-добрия случай ще създаде така нареченото сравнение между цел/действителност. „Трябва“ означава стойността, която трябва да постигнете до тази дата. „Действителното“ представлява текущата ви стойност.С това сравнение треньорът по хранене може да види дали планът за хранене работи.
Той също така ще води интензивни разговори с вас. Трябва да му кажете дали ви е лесно да се придържате към хранителния план или е доста тромав. Треньорът по хранене винаги трябва да има отворено ухо за вас и да отговаря индивидуално на вашите въпроси и нужди.
Кога имате нужда от треньор по хранене?
Но кога всъщност си струва да посетите треньор по хранене? Като цяло, съветите за хранене винаги имат смисъл, ако искате да промените диетата си и не сте сигурни как да го направите. Може би сте си поставили за цел, но не знаете откъде да започнете? Или вече сте разработили план, но изпълнението липсва?
Ако сте алергични към определени храни или имате непоносимост към храна, треньор по хранене може да ви помогне. Той ще ви покаже разнообразие от нови идеи за рецепти и ще ви обясни на какво трябва да обърнете внимание, за да избегнете симптомите на дефицит. Същото важи и ако искате да се храните на вегетарианска или веганска диета и искате подробни съвети.
Дори по време на бременност треньор по хранене може да помогне да разберете кое хранене е идеално за бъдещата майка и нейното дете. Ако спортувате много или дори сте състезателен състезател, хранителните съвети също могат да бъдат полезни, за да подобрите представянето си. Така че, както виждате, има много различни ситуации, в които съветите могат да бъдат полезни.
Къде работи треньорът по хранене?
Треньорите по хранене работят предимно в здравни заведения като болници, заведения за грижи, както и в рехабилитационни и спа центрове. Тук те помагат на своите пациенти да ускорят лечебния процес с помощта на правилната диета. Тъй като много симптоми могат да бъдат облекчени с правилната диета.
Треньори по хранене могат да бъдат намерени и във фитнес студията. Като правило те съветват здрави хора, които искат да отслабнат или да натрупат мускули. Освен това понякога дори можете да намерите треньори по хранене в училища, детски градини и разбира се в консултативни центрове. Хранителната индустрия също е потенциален работодател. Освен това много диетолози вече са самостоятелно заети.
Кой може да се нарече треньор по хранене
Звучи доста вълнуващо, нали? Ако се заигравате с идеята да работите като треньор по хранене, трябва да знаете още няколко неща предварително: Терминът „треньор по хранене“ не е защитен, което означава, че практически всеки може да се нарече такъв. За да създадете сериозно впечатление, трябва винаги да можете да показвате лицензи, сертификати и степени.
Кариера
Можете да получите тези лицензи, сертификати и квалификации, например, като част от обучение за ставане на диетолог. Основата за това е сертификат за средно образование, наричан още сертификат за средно образование или технически сертификат. Като алтернатива можете да завършите степен с фокус върху храненето.
Има и опция за a По-нататъшно обучение за диетолог да докажа. Тази опция е отворена за почти всички. По време на обучението ще разширите например знанията си за метаболизма и жизненоважните хранителни вещества. Също така ще разберете всичко за алтернативните диети и как трябва да провеждате консултации.
След успешно преминаване на последния си изпит, вие официално ще бъдете треньор по хранене. Между другото: Не са необичайни треньорите по хранене да бъдат субсидирани от здравни осигуровки, защото те извършват важна превантивна работа.
Заключение относно треньора по хранене
Вашият експертен статус може да бъде полезен в много области на живота. Той ви подкрепя в промяната на диетата и е чудесен мотивационен партньор. Спортист ли сте, страдащ от алергии или искате да намалите теглото си? Тогава треньорът по хранене е точно за вас! Искате ли сами да работите като треньор по хранене? След това обърнете внимание на сериозна степен, за да се позиционирате като професионален консултант! Така или иначе, желаем ви успех.