Тъй като е „безплатно“, все още не консумира
И така или иначе няма такова нещо като „диетична храна“ - да добавим. В края на краищата „това е, което е“. Като че ли ям и отслабвам? Няма начин. Ние не наддаваме от това, което не ядем сами.
Разбира се, с промени в начина на живот и реформиране на храни, ние заместваме белите брашнени, захарни, угояващи „боклуци“, за които телата ни ще бъдат благодарни и ако дори започнем да се движим до него, очевидно можем да загубим излишните килограми и да се почувстваме по-добре в кожата ни (и в дънките ни), но фактът, че храната отслабва, бих спорил с това.
Високата мода в наши дни е „безплатната“ диета. Не говоря за или против, за съжаление, всеки, който е чувствителен към храната, няма друг избор, освен да заобиколи тази тенденция малко, когато нямаме заболяване, просто искаме да отслабнем и да очакваме пробив от него. Какво означават безплатните храни по отношение на диетата?
И до днес не разбирам приятелката си, която спазва обсесивна безплатна диета, но не е загубила нито грам през последните шест месеца, поне аз не го виждам. И все пак той е готов само да яде, защото иска да свали няколко килограма и е убеден колко добра идея е за безплатна вечеря за пица, но естествено кисело мляко или вече кръгъл дяволски.
Е, палео, без глутен, без мляко и дори бих могъл да изброя кои безплатни храни могат да облекчат тялото от много алергенни храни, да премахнат съществуващите възпаления, стомашни проблеми, което е решението на много неща, но дали всички са сигурни, че ще го направят отслабнете? Просто питам.
Безглутеновите тестени изделия могат да се приготвят с оризово брашно, което вече има съдържание на въглехидрати в небето, плодово кокосово кисело мляко без мляко съдържа захар, а (не малко) палео храни абсолютно не са с ниско съдържание на калории и дори много високо съдържание на мазнини със зърнени храни и брашно от семена. Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини и киселите млека, например, често се пълнят със захар за по-добро вкусово изживяване, така че въпреки индикатора "светлина", загубата на тегло няма да бъде подкрепена. И ако не съдържа захар, има опасения, че естествените захари ще бъдат заменени с изкуствени подсладители, а приемът на прекомерен подсладител отново не е здравословна посока и също няма да ви помогне да отслабнете. Помислете и изчислете какво съдържа храната на рафтовете на магазина за дадена диета и диета. Мит, че безплатната храна може да се яде безнаказано.