Тирамису - много нискокалорични от Hideaway Chef
съставки
| 1 бр. | Крем на прах, ванилия |
| ¼ литър | Мляко (обезмаслено мляко) |
| 120 гр | захар |
| 250 гр | Quark (нискомаслена кварка) |
| 3 | Яйце, включително яйчен белтък |
| 24 | Ladyfingers |
| 150 мл | Кафе (еспресо, приблизително 2 чаши) |
| 2 с.л. | Какао на прах |
подготовка
Рецепта от
Повече вдъхновение за подготовка в инструкциите стъпка по стъпка
Коментари
Правилно ли е да приемате 250 мл мляко? (инструкциите за опаковката казват 500 мл)
Мислите ли, че можете да пропуснете протеините?:-)
Топ алтернатива на класическото тирамису. Определено ще го направя отново, защото дори упоритите фенове на тирамису бяха ентусиазирани и с малкото калории можете дори да се поглезите с 2 парчета. Това е просто страхотно.
Сам направих тирамису за първи път. Семейството ми беше много развълнувано. Слагам малко лешников сироп в кафето. Вкусният вкус ни взриви (:
Когато открих рецептата тук, бях наистина скептичен. Въпреки това наистина исках да опитам това тирамису. И какво да кажа: MEGA вкусна. Наистина не бих си помислил това. И с малкото калории можете да „съгрешите“ с чиста съвест. Благодаря ви за страхотната рецепта!
Много, много вкусно, направих го за родителите си и за мен на Коледа. Наистина сравнете с истинското тирамису. Но аз сложих голям изстрел от амарето в кафето и го оставих да стръмни за една нощ. ентусиазъм!
супер вкусни, прости и нискокалорични и почти без мазнини. Използвах пудинг от тирами и сложих амарето в кафето. lg тирамисутигер
Вкусно, знам и рецептата. Въпреки това, вместо да използвам ванилов пудинг, използвам такъв с вкус на тирамису. Харесва ни още по-добре, защото още повече подчертава типичния вкус на кафе. Винаги смесвам и малко Kahlua с еспресото. Поздрави мишка Foxy
много добре, добавих малко амарето към кафето и разбърках жълтъците в пудинга, може би вече не толкова нискокалоричен, но много вкусен.
супер вкусно, дълго време търси алтернатива с ниско съдържание на калории! Много благодаря!