Типове фигури; Жените от Apple, по-склонни към преяждане - FIT FOR FUN

Какво общо има малкото коремче с неконтролираното преяждане? Много повече, отколкото се смяташе досега: Проучване показва как типовете фигури влияят на нашето хранително поведение.

жените

Коремната мазнина е по-малко здравословна от мазнините по задните и бедрата. Но не само по отношение на риска от сърдечно-съдови и други заболявания, видовете круши (доста силни бедра и не толкова голям корем) имат предимство по отношение на типа тяло. Ново проучване на изследователи от Drexel

Елате в света на LeaLight!

Потни тренировки, Поставете храната в най-добрия си вид, Безкрайна мотивация - LeaLight отваря нова врата към света на фитнеса. Леа е обучен, опитен треньор, който знае точно как да завладее по-слабото си отново и отново и да извлече най-доброто от себе си - за цялостен здравословен, годен живот. Бъдете там, оставете Леа да ви вдъхновява и да ви отвежда седмица след седмица.

Университетът във Филаделфия (САЩ) показва, че жените с ябълкови фигури са изложени на по-висок риск от преяждане с чувство на загуба на контрол. И тази група също е много по-недоволна от тялото си в сравнение с други типове фигури.

ВИДОВЕ ФИГУРИ КАТО ИНДИКАТОР НА РИСКА

Проучването включва 300 млади жени, които току-що са започнали обучението си. В началото, след шест месеца и след две години бяха измервани не само ръст, тегло и процент на телесни мазнини и разпределение, но бяха проведени и обширни клинични интервюта. Това изключва участниците да страдат от хранително разстройство още в самото начало. Резултатите показват, че жените с мастни натрупвания в центъра на тялото са по-склонни да имат неконтролирано преяждане, независимо от теглото или психическото си състояние. Освен това коремчето е имало по-голям ефект върху недоволството от собственото тяло, отколкото любовните дръжки по бедрата и дупето. Това от своя страна увеличава риска от трайно развитие на хранително разстройство.

Когато мастните клетки искрят

Но какво общо има коремната мазнина с неконтролираното хранене? Изследователите подозират, че разпределението на мазнините подчертава видовете ябълки не само от естетическа гледна точка. По-скоро мастните клетки могат да изпращат сигнали до мозъка за глад и ситост, а за мазнините в корема тези сигнали могат да бъдат различни от тези за другите телесни мазнини. Тези открития са важни за изследователите, тъй като хранителните разстройства могат да бъдат лекувани по-добре, колкото по-рано бъдат диагностицирани. Повишеният риск за жени от определен тип фигура улеснява насочването на превантивните мерки.

(Източник: American Journal of Clinical Nutrition)