Типични симптоми на недостиг на желязо са анемия, бледност и умора

Имате ли чести главоболия, чувствате се апатични и бледи? Това са типични симптоми на недостиг на желязо. Нашите червени кръвни клетки се нуждаят от микроелемента, за да снабдяват тялото с кислород. Ако има дефицит, клетките разполагат с по-малко енергия.

симптоми

Ясни симптоми на недостиг на желязо

Обикновено отнема известно време, докато дефицитът на желязо прояви симптоми. Лекарите също наричат ​​началния дефицит на желязо "скрит". Тъй като в много случаи тялото (все още) има запаси от желязо, които постепенно изпразва. Абсолютният дефицит на желязо започва едва когато вече няма никакво желязо за съхранение - типичните симптоми на дефицит на желязо се появяват като следствие. Най-известният симптом е анемията, която се проявява чрез бледа кожа и лигавици. В лицето, например, са a блед тен и бледи устни отчетливи симптоми на дефицит на желязо.

Анемията като симптом на железен дефицит се нарича анемия от лекарите (по-точно: микроцитна, хипохромна желязодефицитна анемия). Тялото вече не е оптимално снабдено с кислород. Последиците от анемията включват умора и липса на концентрация. Косата и ноктите стават чупливи поради липса на желязо, ъглите на устата се разкъсват.