Типични симптоми и причини за недостиг на Qi на далака
Дефицитът на ци на далака често се проявява чрез умора. Далакът играе основна роля в традиционната китайска медицина (TCM). Органът е отговорен за превръщането на храната в енергия, т.е.в Ци.
Дефицит на Qle на далака: Симптоми
Дефицитът на чи далак се проявява по различни начини. В традиционната китайска медицина далакът е важен източник на жизнена енергия. Ако далакът не се грижи добре, той бързо става очевиден в тялото и психиката.
- Ако имате дефицит на Ци, страдате от постоянна умора. Затрудненията в концентрацията и главоболието са също толкова чести.
- Недостигът се отразява и в психологически план. Ако размишлявате много, далакът ви може да не се справя добре.
- Храносмилателните проблеми са друг симптом на дефицита на ци на далака. Метеоризъм, кашави изпражнения или диария са често срещани. Ще имате и силен апетит към сладки храни.
- Ако дефицитът на ци на далака е постоянен, той може да причини кожни промени като целулит, разширени вени или вени на паяк.
- Отслабената имунна система също може да е признак за слабост на Ци. Ако често страдате от инфекции или хемороиди, причината може да е недостатъчното снабдяване на далака.
- В допълнение, депресията може да предизвика подобни или идентични симптоми, както и други физически заболявания като синдром на раздразнените черва.
- Във всеки случай, ако имате тези симптоми, трябва да се консултирате с общопрактикуващ лекар. След това можете да използвате традиционната китайска медицина като допълнение към вашето медицинско лечение.
Дефицит на Qle на далака: Причина
Дефицитът на чи далак може да бъде причинен или от тялото, или от психиката. Често и двамата играят заедно.
- Ако не ядете достатъчно основни хранителни вещества и често използвате готови ястия, далакът ви не го харесва.
- Далакът също не обича особено сиренето и кравето мляко, както и студените напитки и храната.
- Ако страдате от постоянен емоционален стрес, преуморени сте или не можете да спите от няколко седмици, далакът ви започва да се изчерпва с енергия.
Дефицит на Qle на далака: Лечение
Но не се притеснявайте. Можете бързо да си възвърнете чи далака. Далакът особено харесва топла и суха храна. От друга страна, не получавате мокра храна толкова добре.
- Така че намалете консумацията на охлаждащи и влажни храни като кисело мляко, сурови плодове и зеленчуци, мляко, сирене или сок. Далакът не обича захарта и приготвените ястия.
- Правите нещо особено добро за далака си, ако ядете две готвени ястия на ден. Разбира се, три са още по-добри.
- Можете да укрепите дала ци с варени зърнени храни като овесени люспи, ориз или полента, например. Готвените зеленчуци, плодове и бобови растения също са полезни за далака.
- С топла закуска под формата на каша, вие помагате по-специално на енергията на далака-ци.
Видео съвет: Low Carb, Keto, Paleo and Co: Експерт оценява диетичните тенденции
В следващата статия ще ви запознаем с китайския часовник за органи в TCM.