Тимеа Тот йога учител Mandala Yoga Studios

Йога на гръбначния стълб, хатха йога, хатха йога поток

„Като начинаещ танцьор за пръв път срещнах йога, но бързият ми и оживен живот по онова време не се вписваше в спирането и задълбочаването. Затова избягвах студията по йога за известно време ...

След като завърших специалност хуманитарни науки и танци - и станах „непрекъснат отлагател“ в програмата за учители по танци - танцът постепенно се превърна в най-важната част от живота ми. В училище това беше по-скоро ограничение и съответствие, но освен това истински източник на радост и свобода.

Години по-късно, поради нещо огромно липсващо, един ден се събудих с желание да се занимавам с йога. Скоро се озовах в студиото, най-близко до дома ми по онова време, Мандалата. Веднага разбрах, че съм на най-доброто място за мен.

С течение на времето йога става все по-важна; той е изградил истинска вътрешна сила в мен; Бях сигурен, че това е едно от най-хубавите неща, които могат да ми се случат. По това време все още практикувах „танци“ основно, мислейки във форми - днес предпочитам йога в танцовата зала ... Опитвам се да преподавам танци с йогичен подход и обратно: опитвам се да приложа лекотата и ефирността на танца в моите часове по практика и йога.

Промяна, вътрешно внимание и приемане. Сега това е, което йога означава за мен. Благодарен съм за всичко, което ме доведе тук и за всички, които ми помогнаха в това. Благодарен съм на моите страхотни учители: Gergő, Gyöngyvér, Zoli - и на останалите също. Учил съм се от всички, постоянно научавам нещо важно. Убеден съм, че в моите уроци ще мога да предам възможно най-много от всичко това. "

---