Тим Виз разкрива, че легендата за Вердер е отслабнала с 15 килограма

Бремен - Остри, масивни, мега-мускули. Познаваме Тим Визе (37) като борец. Но „Машината“ вече не съществува. Бившият Вердеранер е свалил огромните 15 килограма. В BILD той разкрива своята фитнес тайна.

Миналата година той сложи край на кариерата си по борба, повратна точка за Тим Уайз: „Тогава реших да намаля масата. Това е изискана опаковка, която се влача със себе си. Промених програмата си за спорт и хранене. ”На обикновен английски: Wiese консумира по-малко въглехидрати, но повече протеини и протеини. Сладките са табу.

Уайз: „Понякога поставям тялото си в някакъв шоков момент. Тогава не ям нищо по цял ден. “Що се отнася до спорта, ходя на фитнес до пет пъти седмично. Но: „Давам пълна газ само за 35 минути. По-дълго е глупост. "

Неговият вътрешен съвет: да имате сауна в изправено положение, всяка с по четири курса. Уайз е убеден: „Това наистина подсилва кръвообращението ви и изгаря повече калории.

Но преди всичко желязото има значение. „Винаги съм имал това.“ И какво следва? Разбира се, той ще продължи да рита за добра кауза и ще бъде на разположение като футболен експерт.

Но има и още: „Преди две години основах стартъп„ 4 Heroes “. Ние произвеждаме сладолед под формата на прах. “С този чист сух продукт вече не е необходима студената верига; сладоледът може да се произвежда лесно, бързо и по-евтино.

Wiese изгаря: „Патентът е наличен. Искаме да започнем тази година. Ще бъде страхотно. Ние ще бъдем първите в света, които ще предложим „Халал сладолед”. "

---