Тиквичките също могат да се използват за направата на основата на вашата пица, плюс всяко сирене и подправки са перфектни с нея -

Всеки обича пицата, но както повечето от любимите ни, и това италианско ястие може да се каже, че не върви много добре с тялото ни. За да вкараме малко по-малко въглехидрати в ежедневното меню, тази седмица внесохме алтернативи за пица без брашно.

Тази версия наистина ще бъде любима за онези, които не харесват отличителния вкус на пица карфиол, но биха опаковали наденица, доматен сос и настъргано сирене в нещо по-неутрално. Ако сте един от тях, хвърлете част от него заедно за обяд!

могат

Съставки за 1 човек:

  • 1 малко парче тиквичка настърган
  • сол и черен пипер на вкус
  • 1 парче яйце
  • 1 чаена лъжичка сушен риган и босилек (общо)
  • 3 супени лъжици брашно от овесени ядки
  • Време за подготовка: 10 минути
  • Време за подготовка: 40 минути

Подготовка:

Посолете малко, след това след четвърт час изцедете тиквичките, след това го смесете с яйцата и достатъчно брашно, за да получите тесто, което може да се оформи. Подправете и печете поне четвърт час в горещата фурна, след това сложете любимите си гарнитури върху него и получавате 20 минути с него.