Тиквички зеле веган шишчета с булгур, сос от сирене и чипс от целина - Вегетариански ястия - Rita

диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно

тиквички

  • искам да отслабна!
  • Диетични рецепти
  • Диетична закуска
  • Диетичен обяд
  • Диетична вечеря
  • Диетични бисквитки
  • Диетична диета
  • Регистрирайте се за бюлетин

Търсач на рецепти

Веган шишчета от тиквички зеле с булгур, сос от сирене и чипс от целина

Може да изглежда като лятна рецепта, тъй като сме склонни да правим шишчета на скара на открито. Може да липсва опушен вкус, но шишчетата от тиквички-капи също могат да бъдат направени много лесно в апартамента. Вкусът, от друга страна, напомня малко на топлите летни вечери.

Съставки (за 2 човека):

1 по-голяма тиквичка

1 парче зеле черен пипер

млян черен пипер

1 чаша булгур

малко парче целина

настъргано сирене (напр. трапист и пармезан)

1. Оставете водата да заври в тенджера, след това, когато заври, я затворете и свалете от огъня. Добавете булгура и малко сол. Покрийте и разбъркайте от време на време. приблизително Отнема му 25 минути, за да омекне напълно.