Тиквички Лазаня от тиквички () - Рецепта за ястия
Ето рецепта с италиански вкусове, каквато я мечтаете. Така че, ако харесвате типични италиански ястия, ще ви хареса тази рецепта! Над вас! Харесвате ли тази рецепта? Намерете го, както и много други, заедно със съвети за отслабване и съвети за програмата Savoir Poise, като кликнете тук !
Ти харесваш ? Така че забележете !
- 1
- 2
- 3
- 4
предложено от Жан-Мишел Коен
Тип: чиния
- 300 г тиквички
- 125 г риба тон в саламура
- 120 мл обикновена доматена кули
- 1/2 глава лук
- 2 класически сухари
- 1 чаена лъжичка наситнен босилек
- Сол пипер
- Загрейте фурната до 180 ° C (th. 6).
- Измийте и нарежете тиквичките по дължина на филийки. Предварително гответе 2-3 минути в подсолена вряща вода.
- Нарежете лука и го засушете в тиган с незалепващо покритие.
- Добавете го към доматеното кули, заедно с натрошената риба тон, босилек, сол и черен пипер.
- Намалете сухарите до галета.
- Наредете ястие от гратен с филийки тиквички, сол и черен пипер. Добавете малко подготовка към рибата тон, малко галета. Продължете със слой тиквички, сол и черен пипер. Добавете слой препарат към рибата тон. до изчерпване на съставките.
- Завършете със слой галета.
- Печете 25 минути. Добър апетит !
коментари
Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com. Можете да се регистрирате безплатно, като кликнете тук.
Ако вече сте член, влезте тук:
нашите предложения "
Ябълков фланг
Калории: 200 на човек
Подготовка: Един час
Оценка:
Ябълковият фланг е идеален десерт, който ще зарадва всяка маса. Лесно се прави, ето рецептата за ябълков крем.
прочетете рецептата "Apple flan"
Торта със сирене
Калории: 345 на човек
Подготовка: 20 мин
Оценка:
Представяте си деликатна мека закуска, която ще ви напомни за приятните моменти от детството ви? Рецептата за сладкиш със сирене ще ви зарадва със своята простота. И неговият щедър аспект ще събуди алчното дете във вас !
прочетете рецептата "Сирена торта"
ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "
Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "
те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете
ТЪНКОСТ
- Съвети за отслабване
- Файлове за отслабване
- Диета
- Продукти за отслабване
- Устройства за отслабване
- 50 диети за отслабване
- Тест за отслабване
- Проучвания за отслабване
- Диетична програма
- Диетично меню
- Списък за пазаруване
- Физически упражнения
- ИТМ изчисление
- IMG изчисление
- Крива на теглото
- Правило на диетата
- Експертни блогове
- Диетичен блог
ХРАНЕНЕ
- Хранителни съвети
- Ръководство за храна
- Детокс лечение
- Хляб
- Цели зърна
- Минерална вода
- Предимства на минералната вода
- Хранителни добавки
- Ниво на холестерол
- Брояч на калории
- календар за плодове и зеленчуци
- Диетолози
- Тест за храненето
- Хранителни проучвания
- Експертни блогове
- Блог за хранене
СВАРЕН
- Кухненски съвети
- Рецепта за отслабване
- Рецепти за готвене
- Топ 20 рецепти
- Входна рецепта
- Рецепта за салата
- Рецепта за ястие
- Международна кухня
- Рецепта за супа
- Вегетариански рецепти
- Лесна рецепта
- Детска рецепта
- Балансирана закуска
- Кухня викторина
- Кухненски проучвания
- Експертни блогове
- Блог за готвене
ПСИХО
- Антистрес
- Бъдете ефективни
- Промяна на времето
- Психологически тест
- Любов
- Двойка
- Семейство
- Съблазняване
- Работа
- Ръководство за сексология
- Ръководство за патологии
- Викторина за психо
- Психопроучвания
- Експертни блогове
- Психо блог
ФОРМА И ЗДРАВЕЙ
- Мека медицина
- Женски спорт
- Физически упражнения
- Грижи без риск
- Релаксация
- Разтягане
- Хигиена
- Сексуалност
- Болки в гърба
- Масажи
- Фитотерапия
- Йога
- Грижа за тялото
- Лице против стареене
- Хомеопатия
- Тест за фитнес и здраве
- Фитнес и здравно проучване
БРЕМЕННОСТ
- Записи на бременността
- Дизайн
- Дата на овулация
- Тест за бременност
- Бременност месец по месец
- 160 практически листа
- Бременност храна
- Бременност здраве
- Формалности
- Двойка и сексуалност
- Доставка
- Календар за бременност
- Китайски календар
- Снимки на мис бременност
- Ръководство за майчинство
- Ръководство за собствено име
- Продукти за бременност и тестове
- Тест за бременност
- Проучвания за бременност
- Блог за бременност