Тиквички Канелони - Яденето на въглехидрати безплатно
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната на 180 градуса.
Измийте тиквичките и нарежете на тънки филийки. Загрейте олиото в тиган и запържете за кратко филийките тиквички от двете страни. Извадете от тигана и отцедете върху кухненска кърпа.
Накълцайте лука и чесъна. Задушете накратко и двете в мазнината за пържене. Добавете домати и оставете да къкри около 2 минути. Разбъркайте ригана и подправете със сол и черен пипер. Накълцайте и добавете босилека. Изсипете соса в съда за печене.
Разтопете спанака в тенджера. След това се смесва с рикотата и пармезана. Подправете на вкус със сол и черен пипер.
Намажете филийките тиквички със сместа от рикота, навийте и поставете в съда за печене.
Печете във фурната за около 15 минути.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.