Тиквените семки предотвратяват инфаркта и успокояват болката при подагра - Доктор на деня
Поради високото си съдържание на магнезий, фосфор и цинк, тиквените семки са полезни при минерализация на костите, зъбите и простатните заболявания (простатит и аденом на простатата). Също така маслото, извлечено от тиквени семки, допринася за по-ниски нива на липидите в кръвта, полезно е за профилактика и лечение на заболявания на простатата, има ефект на стимулиране на хормоналните дейности при жените и повишава плодовитостта.
Магнезият е този, който предотвратява образуването на камъни в жлъчката и бъбреците, допринася за формирането на зъбите и костите, помага за правилното функциониране на мозъка и сърдечните мускули, укрепва тялото при опасност от инфекции, забавя стареенето, регулира телесната температура, предотвратява атаки на шнур. Недостигът на магнезий се проявява с повишена емоция, главоболие, задух, дискинезия на жлъчката, умора на очите, различни алергични реакции и много други. Следователно необходимостта от магнезий трябва да бъде осигурена на организма, а минималното количество, от което възрастният човек се нуждае на ден, е 25 г. Тиквените семки са по-добри от слънчогледовите семки, но и по-богати на масла. Хората, които имат проблеми с поддържането на теглото си в нормални граници, трябва да ядат умерени количества тиквени семки.
Регулира нивата на холестеролаЛек с тиквени семки предотвратява инфаркта на миокарда и помага за възстановяване на сърдечния мускул. 80-90 сурови семена ще се консумират ежедневно в продължение на един месец. Тези семена също помагат за премахване на чревните паразити, регулират нивата на холестерола, запушват вените, лекуват епидермални заболявания, запек, стимулират бъбречната дейност и успокояват нервната свръхвъзбудимост. За да видите ползите, яжте всеки ден по 20-30 сурови семена за закуска.
Борба с безсъниетоИзвестно е, че тиквените семки се борят със стреса и безсънието. Ако се сблъскате с тези проблеми, направете чай от лъжица небелени и натрошени семена и 250 мл вода. След като ври пет минути, оставете запарката да се охлади и подсладете с чаена лъжичка мед. Пийте 30 минути преди лягане в продължение на 14 вечери.
Успокоява дискомфорта, причинен от подаграЗа облекчаване на болката при подагра се препоръчва известното „тиквено мляко“, лечение, което се е доказало ефективно с течение на времето. Поставете две супени лъжици белени семена в чаша топла вода и оставете за една нощ да набъбнат. Сутрин тези семена се прекарват през ореховите ядки, след което се комбинират с водата, в която са били цяла нощ, докато се получи хомогенна паста. Този продукт се консумира през целия ден в продължение на 15 дни. По време на лечението ще се откаже от излишния алкохол, тютюн, сол и подправки.
Полезно за простататаТиквените семки също са показани при лечението на заболявания на простатата. Приготвя се много ефективно средство от две супени лъжици семена в черупката, което се смила в индийско орехче, след което се вари в 250 мл вода за 15 минути. Пийте две или три чаши на ден, докато симптомите отшумят.
Забавя стареенетоТиквените семки са отличен източник на витамин А (бета-каротин и алфа-каротин), витамин С, калий, диетични фибри, манган, мастни киселини Омега 3, витамин В1, мед, витамини В6, В3, В5 и триптофан. Също така е важно маслото от тиквени семки да нормализира нивата на холестерола и да подобри кръвообращението, запушвайки артериите, което е много полезно за предотвратяване на големи усложнения при хора с наднормено тегло. Тиквените семки подобряват активността на далака, панкреаса и стомаха, лекуват възпаления, треска и абсцес на белия дроб, унищожават токсичността на храната и дори се борят с зависимостта от опиум. Той също така помага за регенерирането на клетките, което по-дълго запазва старостта.
Помага при мъжко безплодиеТиквените семки не трябва да се избягват от мъжете, особено защото те им помагат, когато имат проблеми с плодовитостта, като увеличават броя на сперматозоидите и тяхното качество. Новородените майки могат да стимулират млечната си секреция, като консумират тиквени семки, смесени със соев сос и топла вода, пиейки тази смес сутрин и вечер в продължение на пет дни.