Тиква с печени картофи и домати - бърза и здравословна рецепта

От Ана Мунтеану, вторник, 17 септември 2019 г., 14:20 ч.

Време за подготовка

съставки

• 1-2 малки тикви;
• 2 домата;
• 2 картофа;
• 250 г пармезан раса;
• риган, лук на прах, чесън на прах, босилек - на вкус;
• сол и черен пипер на вкус;
• зехтин.

Начин на приготвяне

От 4 съставки и подправки правите супер вкусно, цветно и на първо място изключително здравословно ястие, печена тиква с картофи и домати. Лесно за готвене и по-бързо за ядене, ястието е идеално за всяко време на годината, когато искаме да ядем пълноценно, но лесно.

Рецепта с тиква с печени картофи и домати

По-долу сме ви подготвили добра рецепта за приготвяне по всяко време! Вкусна и изключително вкусна, храната от тиква с картофи и печени домати може да изненада и най-взискателния гурме. Така че ето какво трябва да направите!

Загрейте фурната до висока температура.

1. Нарежете всички зеленчуци на кръгчета. Сложете картофите да се варят за 5 минути, тъй като са по-трудни за готвене във фурната от тиквичките и доматите.
2. Подредете шайбите в тава, като ги редувате, за да изглеждат възможно най-привлекателни.

Тиквички на фурна с картофи и домати

1. Поръсете със зехтин, поръсете отгоре подправките и покрийте обилно с пармезан. Поставете тавата във фурната за 20 минути или докато картофите се сварят добре.

Рецепта с тиква с печени картофи и домати

Рецептата е готова и може да се сервира гореща със салата от солени кисели краставички!

Други вкусни и здравословни рецепти:

---