Тийнейджърски пълничък - Зад кулисите, пълничка революция
Въпреки че мога да коментирам тийнейджърското момиче, в много случаи повече опитности, които съм написал, могат да бъдат привлечени и от момчетата. Не съм психолог и като треньор по темата мога да вложа професионализъм в публикацията, но не искам да подхождам към темата от тази страна. Не обучавам никого, не държа други родители отговорни, не осъждам. Представям собствените си тийнейджърски проблеми с теглото от моя гледна точка. Между четирите стени, от стаята ми, между плакатите, окачени на стената. Начинът, по който живеех, и въздействието му върху моя възрастен живот.
Истинските ми проблеми с теглото започнаха след 21-годишна възраст, но в по-лека форма те присъстват в живота ми, тъй като на практика бях предучилищна възраст. Почти винаги. И аз го преживях с детска глава, детска душа, по това време. И днес, като възрастен, мога да погледна назад и да обвиня обществото и другите хора в много точки, защото тя се превърна в 33-годишна Голгота за мен. Разбира се, ядох това, което ядох, взимах решенията и като възрастен не поех контрола зад яденето, така че не изтеглям отговорност от себе си. Нещо повече, в безброй случаи съм описвал, че най-голямата причина за собственото ми затлъстяване съм аз и умишлено скритите емоции. Можех да помоля за помощ по-рано, но лесно е да си умен след това. От друга страна, обществото, собственото ми невежество и околната среда също са причината, поради която се потопих в дебелина.
Както и да е, те никога не са искали да ме наранят умишлено, просто са се страхували и са искали да защитят здравето ми. Но не така се случи при мен.
По принцип правилното хранене при много родители е „да не се яде и да се спортува повече“. Но зад това няма истинско знание. Те също така не са наясно с ролята на въглехидратите, протеините, мазнините в много случаи и не използват добри методи при детето, както и при тях самите. Майка ми успя да ме побърка с наследствени постни лекове и кефир-корповит с бисквитени зайци. Когато се прибраха, ядох това, което смятаха за правилно. Разбира се, можех да ям двойно.
Детето прави това, което му се казва, когато родителят му е там. Ядете това, което получавате, когато трябва да отслабнете. И детето е вечно гладно за това и ако тръгне на училище, така или иначе ще купи това, което иска, и родителят не може да го предпази от това. Детето е гладно, вкъщи винаги е наранено заради теглото си. Това е пряка последица от бягството да се яде. Защото ако няма никой до него, който да го нарани, че яде, тогава, когато той не е до него, той чувства, ЧЕ МОГА ДА ЯДЕ СЕГА, НЕ МОЖЕ ДА ВИДИ, НЯМА КОНТРОЛ. Ето защо той се храни така, сякаш яде цял живот. Защото така или иначе не можеш да си си вкъщи. Може да е тайна само у дома. Можете да крадете само у дома. У дома може да бъде включен само в тоалетната. Защото те искат да бъдеш хубаво, красиво, здраво дете.
Преподавателите и учителите също имат огромна роля в това. Имам два противоречиви примера, които реват в мен с глава за възрастен и бих се върнал назад във времето с радост, за да ви кажа колко лоши са възпитателите, които подсилват в човек, че са безполезни или просто се възползват от това, което са. Разбира се, това е по-рядко. За щастие. Искам да кажа, надявам се.
Тъй като бях пълничко момиче, мразех часовете по физическо възпитание. Скокът на изпражненията, изкачването на въжето, салтото и "тестът на конуса". Ето защо често играех, казвайки „Оставих моите неща от теси у дома“. В единия случай седях в съблекалнята с болен съученик, когато там нахлу заместващата ни учителка, наречена леля К. Попита защо седя. Казах, че оставих уредите си за физическо възпитание у дома и днес не мога да свидетелствам. Отговорът му с ударен и презрителен, крещящ глас беше: "Толкова си дебел, синко, на път си да се разделиш.. и т.н. "Оттук изпращам на„ леля Кати ", че съм момиче, не съм била дебела и в противен случай нямах право да ми казвам подобно нещо като възпитател, защото коя е тя да съди 16-годишна- старо момиче дали е дебела или защо е дебела.преживяванията затвърждават при детето, че е слабо, че не си струва нищо, за да е дебело.Дори и да не е дебело, според индекса на ИТМ не е необичайно затлъстяло.