Тиган от пащърнак със заквасена сметана и сос от фета; Оригинален вкус
Пащърнакът може да се комбинира отлично с много други зеленчуци, но също така изглежда добре като основен компонент на хранене. Тиганът с пащърнак е бързо и лесно за приготвяне ястие на масата, което има вкусен вкус и ви кара да се чувствате сити. Така че едва ли има нещо, което да се желае.
- 500 г пащърнак
- 100гр лук
- 150 г целина
- 200гр фета
- 50гр заквасена сметана
- Подправки: сол, черен пипер, евентуално лук и магданоз
Нарежете лука на пръстени и ги запържете в тиган с малко масло до полупрозрачност, подправете със сол и черен пипер.
Изплакнете груб пащърнак, след това ги нарежете на филийки с дебелина около 5 мм и ги добавете към лука с нарязаната на кубчета целина.
Поставете още малко масло в тигана и запържете зеленчуците за кратко, след това деглазирайте с около 100 ml вода и задушете за около 10 минути.
Междувременно нарежете фетата на кубчета и разбъркайте заедно с лука, магданоза и заквасената сметана. В края на времето за готвене добавете това към зеленчуците, сгънете, затоплете за кратко и след това сервирайте.
Това количество е достатъчно за две порции.
Просто отслабнете
Отслабването е лесно и може да се комбинира с удоволствие. Пътят към успеха е само няколко стъпки.
Просто гответе
Готвенето добре е лесно и не трябва да отнема много време. В тази книга ще научите всичко, което трябва да знаете за приготвянето и разнообразяването на здравословни ястия, които ще направят небцето ви да блести.
Библията на рецептите за отслабване
Тази книга не е моя и бих предал някои подробности по различен начин. Ако просто искате да отслабнете, все пак ще бъдете добре поднесени с тази книга и ще поддържате оригинален вкус при всяка покупка. *
Легендарната палео класика
С тази книга палео вълната започна в Германия: Рецепти за наслада и отслабване. Палео съвместим, LowCarb, вкусен. Има по нещо за всеки.
Прости рецепти:
Просто яж
поддържа
Подкрепете оригиналния вкус - по този начин ще помогнете за създаването на нови публикации:
Просто ми изпратете сума по ваш избор чрез PayPal:
Подкрепете ме чрез Patreon и се насладете на ексклузивни предимства:
Купете нещо от Amazon без допълнителни разходи чрез следната връзка: