Тичане на бягаща пътека, много малко за мен; след това дойде затвор Lepape-Info

От началото на затварянето във Франция, на 17 март по обяд, начинът ни на живот се промени. Нашите спортни навици в същото време също. Гаел Робин, ентусиаст по триатлон, който досега не е замислял да тренира бягане на бягаща пътека, най-накрая си купи такъв, особено за 17-годишния си син Жул.

много

Lepape-инфо: Гаел, първо сина ти и ти си запален спортист ?

Гаел Робин: Със сина ми изобщо не спортуваме с една и съща перспектива и едно и също ниво. Жул е на доста високо ниво по отношение на интензивност, изпълнение (личен рекорд: 30'50 над 10 км) и цел. Той е лицензиран в Pierrefitte Multi-Athlon Villetaneuse (P.M.A 93). Той е в последната година и това лято трябва да замине за САЩ, за да интегрира юридическия и политическия факултет във Филаделфия, който е в 1-ва дивизия NCAA (американско университетско първенство) и който вече го е приел по спортни критерии . Той трябва да тренира, за да се усъвършенства и да се представя, но и да поддържа нивото си за пристигане в колежа. Аз, аз съм на 47 години моята практика е по-скоро благополучие с някои състезания по триатлон на дълги разстояния като Half Ironman.

Lepape-info: Да имаш бягаща пътека, която да тича у дома, беше немислимо преди затварянето ?

„Подложката е добра алтернатива, но никога няма да замени сесия навън. Може да се използва като резервна, когато се подготвям за маратон и зимата не е приятна. "

Lepape-info: Вашият син възвърна инерцията си с тази бягаща пътека ?

G.R: Да той практикува всеки ден, той е щастлив, има добри сесии на постелката си. Той уважава ограничението много стриктно и продължава да говори. И тогава внезапно го използвам и аз, откривам. В началото на затвора бях започнал да бягам в стълбището си, което е доста широко и с килим върху него. Тичах 30 минути нагоре и надолу, но това ми разби прасците. Случвало ми се е да бягам на бягаща пътека и преди, но рядко, синът ми, правя домашния треньор за моята тренировка по велосипед, но ние не сме фенове на фитнеса и очевидно обичаме да бягаме навън, да споделяме тези моменти с приятели, измерение че нямате с килима у дома. Обикновено никога не включвах доброволно сесия с мат в подготовката си.