Тичане, когато тялото ви вече не ви слуша
Тъжен съм и предаден от собственото си тяло. Мислех, че се разбираме добре, казах му какво да правя, а той ме изслуша търпеливо и послушно.
Разбрах, че това не е така и че тялото може да се разбунтува като разхвърлян кон и да ви остави да се взирате в слънцето, колкото и да искате да тренирате и колкото и да се опитвате да го убедите, че е към по-добро. неговата.
Снощи, в бягане, Щракнах. Не можах да избягам повече от 5 км. Почувствах, че имам олово в краката си, че трябва да нося поне 10 кг повече. Десният ми крак изтръпна, след което коленете ми започнаха да омекват и ако видяха, че не ги забелязвам и продължих да бягам, нападнаха глезените ми.
Онзи ден разговарях Киприан Балънеску за факта, че тренирам от април за отслабване. И дори успях да сваля 10 кг. „Прекалено много“, каза ми Киприан. Други отслабват с 10 кг за една година, със специално разработена програма за обучение.
„Но се чувствам страхотно“, казах му. Не се чувствам уморен, не съм гладен, просто бягах и не може да се каже, че имаше извънредни разстояния: 94, 116, съответно 123 км през април, май и юни.
„Можеш изведнъж да катастрофираш в някакъв момент“, каза ми Киприан. Снощи усетих колко е прав.
Тези дни наистина не се чувствах в моите води. Направих 2.3-дневна почивка, без да бягам. И все пак снощи не можах да измина повече от 5 км. Бях отпочинал, не бях ял, хидратирах, метеорологичните условия бяха отлични. Всичко беше готово, с изключение на краката ми.
След загряването започнах да тичам усилено (така мислех) и изминах първия километър в 4:48. Очаквах да е 4:00. Не бях дори по-добър във втория: 4:44. Дъхът ми беше прекъснат от първите километри, не знам защо, защото преди бягах дори по-бързо от това и нямах такива проблеми.
На км 3 извадих 4:50, на четвъртия 05:08, а на последния вече бях катастрофирал физически, но особено психически: 5:51.
И колко развълнувана бях да отида в парка да тичам! Казвах си, че 10 км изобщо не са нищо. Да, наистина правех планове да избягам около 20 км тази нощ.
Останах с горчиво състояние, което не е изчезнало и сега. Чувствам се обезверен, предаден и целият ми ентусиазъм и нетърпение, преди да започна да бягам, изглежда изчезна.