С какво да комбинирате кисело мляко, за да не напълнеете и да сте гладни - Диета; Хранене - Страница 1
Киселото мляко е ценна, добре балансирана хранителна храна, важен източник на протеини, въглехидрати, витамини и минерали. Може да се използва за закуска, за да получите балансирано и здравословно хранене. За да не ви омръзне обикновеното кисело мляко и да го направите по-последователно можете да го комбинирате с няколко суперхрани. Ето няколко комбинации, за да получите здравословна и обилна закуска, базирана на обикновено кисело мляко!
С какво да комбинирате просто кисело мляко
С овесени ядки, кокосови люспи и плодове
3. С фъстъчено масло и пресни плодове
4. С мед, ядки и банани
5. С мюсли и горски плодове
6. С варена киноа, мед и пресни плодове
7. Със смлени ленени семена, олющени конопени семена, мед и любими плодове.
Коментари (3)
Вие правите дезинформацията. Излекувах се от диабет с рецепта, базирана на мед
Това е идеална храна за отслабване, намалява риска от диабет тип 2 и помага за храносмилането. С какво да го свързваме, за да стане по-пълно? Киселото мляко е ценна, добре балансирана хранителна храна, важен източник на протеини, въглехидрати, витамини и минерали. Може да се използва за закуска, за да получите балансирано и здравословно хранене. За да не ви омръзне обикновеното кисело мляко и да го направите по-последователно, можете да го комбинирате с няколко суперхрани. Ето няколко комбинации, за да получите здравословна и обилна закуска, базирана на обикновено кисело мляко! Как да комбинираме обикновено кисело мляко 1. С резени банан, семена от чиа и мюсли 2. С овесени ядки, кокосови люспи и плодове 3. С фъстъчено масло и пресни плодове 4. С мед ядки и банани 5. С мюсли и горски плодове 6. С варена киноа, мед и пресни плодове 7. Със смлени ленени семена, олющени конопени семена, мед и любими плодове.
Почти всички са с мед, което води до гарантиран диабет.