Тибетски 5 обреди Искам бебе!
Ако първокурсникът закъснее и вече се приближавате към третия Х, или може би сте минали, можете също така да заглушите звуците тики-тач, които се разбиват в главата ви: тиктакането на вашия час по биология. За съжаление, идеята за „ще ми свърши времето“ се появява при повечето жени с безплодие и със сигурност не насърчава пристигането на бебето.
Въпросният часовник наистина тиктака, клетките и гените ни стареят, но преди да изпаднете в паника, огледайте се по света: колко жени дават живот на здраво, красиво бебе на стари години?! Но е достатъчно и да надникнете в таблоид: десетки звезди отлагат бременността след 35-годишна възраст. Много от тях се кълнат в „петте тибетски практики“, които според тях са „източникът на младостта“.
Чудо на Тибет
Поредицата йога практика, известна още като „Тибетските пет обреди“, беше държана далеч от полезрението на непосветените очи от тибетските монаси дълго време. В крайна сметка английски пътешественик, полковник Брадфорд, първо разкри тайната на монасите. Можете да прочетете повече за това в книгата на Питър Келдер „Източникът на младостта“.
Как упражненията се подмладяват?
Те подобряват клетъчната функция и циркулацията и по този начин подмладяват тялото ви. Те влияят положително върху функционирането на вашата хормонална система, като ви освобождават от стреса и нежеланите му последици. Те премахват депресията и елиминират негативните енергии от тялото ви. Те са силно детоксикиращи, така че първоначално може да изпитате някои странични ефекти като замайване, главоболие, кожен обрив.
Това обаче са само последствията от процеса на детоксикация, който изчезва след около седмица.
Но не съм достатъчно гъвкав за йога ...
Не бъдете толкова сигурни. Упражненията могат да започнат по всяко време и на всяка възраст. Те имат благоприятен ефект върху ставите и укрепват мускулите. Трябва постепенно да увеличавате натоварването. Има смисъл обаче да започнете, само ако ще го правите в дългосрочен план, защото това ще има подмладяващ ефект само ако отделяте необходимото време всеки ден. Въпрос на отношение е дали го виждате като мацера или вариант, който ви спестява разходи за козметична и евентуална пластична хирургия и дори подобрява вашето благосъстояние. Оптималното време за упражнения е пет пъти по 21 йога упражнения. Основно правило: никога не пропускайте повече от един ден в седмицата!