Ти си микробист и любимият ти отбор току-що е загубил игра. Внимавай какво ядеш!
Изследователи от клиниката в Кливланд в Охайо изследваха хранителните навици на хората в 30 американски града, които имаха отбори в Американската национална футболна лига (NFL) в сравнение с тези без отбори в лигата. Резултатите, публикувани в списанието Psychological Science, показват, че загубата на мачове от екип кара поддръжниците му да ядат повече калории и по-големи количества мазнини.
Експертите обясняват явлението с факта, че когато се чувстват нещастни, хората често се обръщат към храната за утеха.
„Това не работи, но за известно време ни кара да се чувстваме по-добре“, казва Джо Рок, психолог в едно от изследванията.
В резултат на това, когато даден градски отбор загуби, жителите на града консумираха средно 10% повече калории и 16% повече наситени мазнини в понеделник след играта (повечето мачове от националното първенство по футбол в САЩ се провеждат в неделя), в сравнение с жителите на градове без отбори в Националната лига.
За разлика от тях, феновете в градовете, чиито отбори спечелиха, се хранеха много по-здравословно: в сравнение с жителите на градовете без отбори в лигата те консумираха 9% по-малко наситени мазнини и 5% по-малко калории.
Психологът Джо Рок вярва, че това е така, защото тези хора "нямат нужда" да се хранят нездравословно, за да подобрят настроението си; Вместо да се отдадат на мазни, сладки, висококалорични храни, за да се чувстват добре, те могат да говорят за играта, в която техният екип е бил успешен и да се чувстват по-добре в резултат на този разговор.
Какво може да се направи, за да се избегне ефектът от нездравословно пълнене след мач, загубен от любимия ви отбор? Изследователите казват, че феновете, разочаровани от представянето на отбора си, трябва да се опитат да насочат вниманието си към други важни неща в живота, като семейството. Също така би било полезно да планирате здравословно меню за понеделник предварително, за всеки случай.