Thich Nhat Hanh - Без кал, без лотос Изкуството да трансформираш страданието, меки корици
Thich Nhat Hanh No Mud, No Lotus: Изкуството да трансформираш страданието, меки корици
Безплатна доставка
чрез куриер за поръчки над 299,99 леи
Безплатно връщане
Съгласно Общите условия
Проверете пакета
Thich Nhat Hanh признава, че тъй като страданието може да се чувства толкова зле, ние се опитваме да избягаме от него или да го прикрием, консумирайки. Намираме нещо за ядене или пускаме телевизора. Но освен ако не сме в състояние да се изправим срещу страданията си, не можем да присъстваме и да сме достъпни за живота и щастието ще продължи да ни убягва.
Nhat Hanh споделя как практиките на спиране, внимателно дишане и дълбока концентрация могат да генерират енергията на вниманието в нашето ежедневие. С тази енергия можем да прегърнем болката и да я успокоим, незабавно донасяйки мярка за свобода и по-ясен ум.
Без кал, без лотос въвежда начини да бъдете в контакт със страданието, без да бъдете съкрушени от него. „Когато знаем как да страдаме - казва Нат Хан, - страдаме много, много по-малко“. Със своята подписваща яснота и чувство за радост, Thich Nhat Hanh ни помага да разпознаем чудесата вътре в нас и около нас, които сме склонни да приемаме за даденост и ни учи на изкуството на щастието.