Причини за сухота в устата и ефективни домашни средства

7 януари 2019 г. от Anna Grimmer Категории: Здраве

Сухотата в устата може да има много причини. Разберете тук какво можете да направите за това и кои домашни средства могат да ви помогнат.

Сухота в устата - това са причините

Ако имате сухота в устата си, това може да има много причини:

Страничен ефект от стрес или тежък психологически стрес
Спане с отворена уста или дишане през устата като цяло
пикантни храни
твърде много консумация на алкохол или кофеин
Страничен ефект на лекарствата

Във всички случаи производството на слюнка в слюнчените жлези се инхибира и води до неприятно усещане за сухота в устата.

Сухотата в устата обаче може да се появи и като страничен ефект от сериозни заболявания. Те включват например:

Автоимунни заболявания като синдром на Sjörgen
Болест на слюнчените жлези
Синусни инфекции
Възпаление на устата и гърлото
Метаболитни заболявания като диабет

Ефективни домашни лекарства за сухота в устата

Първото нещо, което трябва да направите, когато имате сухота в устата, е: пий много. Без значение дали вода или неподсладени плодове или билков чай, важно е да осигурите на тялото си достатъчно течности.

Следното също помага срещу сухота в устата:

Добра устна хигиена
Да не се пуши
Овлажнител за стая за сух въздух в помещението
Не подправяйте храната твърде много
Дъвчете много добре храната, за да стимулирате производството на слюнка
Дъвка или бонбони без захар, те стимулират производството на слюнка.

Тук ще ви запознаем и с някои домашни средства, които могат да ви помогнат при сухота в устата.

Издърпване на масло срещу сухота в устата

Издърпване на масло се казва, че помага за детоксикацията на тялото. Също така се казва, че е полезно за зъбите и венците.

За издърпване на масло ви трябва девствена Кокосово масло (Работи и с други масла, но най-вече се описва с кокосово масло). Можете да намерите справедливо и екологично кокосово масло, например в биологичния супермаркет, в аптеките или онлайн в **Avodadostore.

За да го използвате, вземете една чаена лъжичка кокосово масло в устата си преди закуска и преди да измиете зъбите си и задръжте маслото в устата си за 15 до 20 минути. Междувременно маслото трябва винаги да се движи, така че да може да достигне до всички пространства в устата. В края на времето трябва да изплюете маслото в кърпа и след това да го изхвърлите с битови отпадъци, за да избегнете запушване на канализацията.

Казва се, че издърпването на масло стимулира производството на слюнка и по този начин се бори със сухотата в устата.

Копър срещу сухота в устата

Семена от копър съдържат висок дял на флавоноиди и етерични масла. Ето защо те имат противовъзпалителни, антибиотични и отхрачващи свойства. Консумацията на копър помага и при стомашно-чревни оплаквания. Ароматната миризма на копър може да помогне за предотвратяване на лош дъх.

Можете да направите това срещу сухота в устата Копър като чай, Вземете мед или сироп. Можете също така просто да дъвчете семе от копър, за да стимулирате слюноотделянето. Можете да намерите семена от копър онлайн на **Магазин за авокадо.

Джинджифилът стимулира образуването на слюнка

Джинджифилът съдържа и етерични масла, които могат да стимулират образуването на слюнка. Той стимулира циркулацията и храносмилането, както и антибактериален. Приемът на джинджифил също се препоръчва при настинка, например, която може да бъде една от причините за сухота в устата.

За поглъщане, Корен от джинджифил използвани от които се правят чай или етерични масла. В тази статия описахме как можете най-добре да приготвите сами чай от джинджифил: Пригответе сами чай от джинджифил - и 4 често срещани грешки.

Зефир срещу сухота в устата

Коренът на блат има високо съдържание на слуз. Поглъщането на блат е ефективно при респираторни заболявания и възпаление на лигавиците. Слузта от корена покрива засегнатите възпалени участъци и действа успокояващо. Това насърчава заздравяването на възпалението. The Можете също така да вземете корен от бяла ружа като чай. Можете да поръчате корен от бяла ружа онлайн от ** Amazon, например.

The Дива слеза работи подобно на зефир. Можете също така да преработите цветята и листата му в чай и да ги вземете.

лют червен пипер

Кайенският пипер стимулира производството на слюнка, а също така укрепва вкусовите рецептори. Можете просто да намажете смления пипер с влажния си пръст и да го разтриете около езика си. Внимавайте, след това може да изгори малко.

Пиперът стимулира слюнчените жлези и по този начин се бори с усещането за сухота. Ако не искате да консумирате пипера чист, можете също да го използвате в малко по-висока доза като подправка в храната си.

Помага срещу сухота в устата: кардамон

Кардамонът овлажнява устата и подпомага заздравяването на възпалението в устата. Освен това премахва лошия дъх.

Можете просто да дъвчете семената на кардамона за желаните ефекти. Можете също Вода от кардамон произвеждат. Просто вземете една чаена лъжичка кардамон на прах и го смесете с чаша вода. След това оставете сместа да стръмни десет минути, преди да я изпиете. Трябва да пиете една до две чаши вода от кардамон на ден, докато симптомите ви се подобрят.

Например можете да закупите семена от кардамон онлайн на адрес **Магазин за авокадо да купя.

Предупреждение: Ако не сте сигурни от какво са причинени симптомите ви, ако не можете да обясните сухотата в устата като страничен ефект от стрес или лоша диета или ако страдате от симптомите дълго време, определено трябва да потърсите мнението на лекар . Същото важи и ако усещането за сухота се проявява заедно с други симптоми като главоболие, гадене или повръщане.