THERMOMIX ® РЕЦЕПТА
Д-р Йохана Будвиг - Кварков маслен крем с плодове
съставки
Д-р Йохана Будвиг - Кварков маслен крем с плодове
- 1 супена лъжица мед
- 70 грама мляко
- 50 грама ленено масло
- 250 грама кварк
- 50 грама ленено семе
- 250 грама сезонни плодове
- 20 грама ядки или бадеми
10 минути
лесно
подготовка
- 1. Поставете лененото семе в купата за смесване 30 сек/час 10 мелене,
Напълнете в 3 десертни чаши или купички
2. Поставете мед, мляко, ленено масло и кварк в купата за смесване,
1мин./Час 3 разбъркайте
3. Отворете капака, вероятно все още върху крема със шпатулата
Смесете малко плаващото масло
4. Затваряйте капака отново и отново 30 сек/час 3
разбърква се
5. Сезонни плодове напр. Плодове, грозде или
След това сложете ананаса върху лененото семе
изсипете сметаната
6. Гарнирайте с ядки/бадеми и евентуално няколко плода
и се наслаждавайте възможно най-свежи
Инструменти, от които се нуждаете
шпатула
Госпожица д-р Budwig разработи OIL-протеинова диета и я използва за лечение на пациенти с рак. Радвам се да чета в интернет.
Ако ленените семена са твърде сухи за вас, можете да добавите и плодов сок. Разбира се, можете да ги смесите и със смлени ядки, стафиди или изсушен кокос. Кремът е важен в ястието!
Тази рецепта ви е предоставена от клиент на Thermomix и следователно не е тествана от Vorwerk Thermomix. Vorwerk Thermomix не поема отговорност, особено по отношение на количествата и успеха. Моля, винаги спазвайте инструкциите за употреба и безопасност в нашите инструкции за употреба.