The-Off Effect Алтернативни методи за облекчаване

Има няколко алтернативни метода, които могат да помогнат за премахването на кандидатоксините от тялото ви. Тези алтернативни лечения стимулират кръвта и лимфната система и това е важно за пациентите с Candida. Трябва по някакъв начин да се отървете от токсините, които се освобождават от дрождите Candida в тялото ви през цялото време, и особено по време на отмирането. Ако се отървете от токсините по-бързо, симптомите също ще се облекчат по-бързо. Можете да използвате следните алтернативни методи:

effect

• Ограничете или временно спрете употребата на противогъбични продукти: Противогъбичните продукти унищожават клетъчните стени в дрождните клетки Candida, които след това отделят много токсини. Намаляването на противогъбичната доза също намалява количеството токсини, отделяни в кръвта. Когато се почувствате по-добре, можете да увеличите дозата отново.

• Пийте повече вода, за да изхвърлите токсините по-бързо: Ако искате да се почувствате по-добре, страничните продукти, отделяни от дрожди кандида, трябва да напуснат тялото ви. Можете да стимулирате токсините, като пиете повече вода, така че токсините да се изхвърлят с урината.

• Издърпване на масло: Всичко, което трябва да направите, е да гаргарите малко масло в устата си за 15 минути, след което да го изплюете. Издърпването на масло помага при кандида по два начина. Първо, убива маята/млечницата в устата ви. Второ, помага за елиминирането на токсините, които се отделят при Candida Die-Off. Използвайте кокосово масло или зехтин.

• Четкане на кожата: Кожата ви е отговорна за отделянето на до 15% от токсините. Четката на кожата подобрява този процес чрез стимулиране на лимфната система. Идеята е, че с твърди, но нежни движения на четката по кожата се подобрява кръвообращението, така че тялото да изхвърля токсина по-бързо. Четката трябва да е от естествен косъм и да има дълга дръжка. Искате кожата ви да е суха, когато го направите, и много хора четкат кожата си сутрин точно преди душ, така че мъртвите кожни клетки незабавно да се измият. Започнете да четкате с подметките на краката, като използвате бавни, нежни, кръгови движения. След това постепенно се придвижете нагоре по тялото, като през цялото време четкате към гърдите си.

• Контрастни душове: Контрастният душ подобрява вашата лимфна система и кръвообращението ви. Подобреният кръвен поток отвежда кандидотоксините. Контрастният душ също увеличава броя на белите кръвни клетки, като по този начин укрепва имунната ви система. Започнете с 3-5 минути в гореща вода, последвана от минута или по-малко в студена вода. Повторете този цикъл поне веднъж. Подходящ момент за вземане на контрастен душ е веднага след фитнес/упражнения и сауна.

• Упражнение и кандида: Bewegeng стимулира имунната система и по този начин вашата защита срещу Candida. Никога не прекалявайте, защото прекаленото физическо натоварване ще стресира надбъбречните жлези и ще влоши болестта ви. Упражнението активира лимфната система и повишава нивата на кислород в кръвта. Това е важно за оптималната имунна функция и следователно е полезно в случай на инфекция с Candida. 30 минути сърдечно-съдови упражнения 3-4 дни в седмицата са идеални.

• Сауна: Сауната подобрява кръвообращението и ви помага да отделяте кандидатоксини чрез изпотяване. Останете в сауната 15-45 минути, сауната не трябва да е прекалено гореща.