The; Утре мога да ям каквото искам-Ди; t от Бернхард Лудвиг - книга Талия
Други формати
Gräfe und Unzer Authors Verlag отпечатък от GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ePUB (Gräfe & Unzer)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Прекъсващо гладуване 100 пъти - 100 пъти по-малко калории!
Това не изисква никаква подготовка, никаква горчива сол на Глаубер и със сигурност никаква клизма!
Дните с периодично гладуване са лесни за изпълнение и има само едно просто правило:
Постите се провеждат на всеки два дни, но през другия ден можете да ядете каквото пожелаете!
Постът се прекъсва със закуска на следващия ден и тялото автоматично изисква здравословна храна. Психиката не попада в капана на вината, защото няма правила, които могат да бъдат нарушени. Книгата предоставя поддръжка през първите 21 дни по метода 10в2. Това е колко време е необходимо на тялото, докато се адаптира към новата диета. Освен това здравословната диета и ежедневната програма за упражнения постепенно се „подлъгват“. Това прави промените в начина на живот особено устойчиви. Вкусните рецепти от Erwin Haas улесняват смяната.
Информация за продукта
| Меки корици |
| 160 |
| 18 декември 2012 г. |
| Немски |
| 978-3-8338-2736-5 |
| Графе и Unzer единично заглавие |
| Gräfe und Unzer Authors Verlag отпечатък от GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| 21,3/16,2/1,5 см |
| 407 g |
| с 50 снимки |
| 10-то издание/2018 |
| 96723 |
PAYBACK точки
Информация за продукта
| Меки корици |
| 160 |
| 18 декември 2012 г. |
| Немски |
| 978-3-8338-2736-5 |
| Графе и Unzer единично заглавие |
| Gräfe und Unzer Authors Verlag отпечатък от GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| 21,3/16,2/1,5 см |
| 407 g |
| с 50 снимки |
| 10-то издание/2018 |
| 96723 |
описание
Прекъсващо гладуване 100 пъти - 100 пъти по-малко калории!
Това не изисква никаква подготовка, никаква горчива сол на Глаубер и със сигурност никаква клизма!
Дните с периодично гладуване са лесни за изпълнение и има само едно просто правило:
Постите се провеждат на всеки два дни, но през другия ден можете да ядете каквото пожелаете!
Постът се прекъсва със закуска на следващия ден и тялото автоматично изисква здравословна храна. Психиката не попада в капана на вината, защото няма правила, които могат да бъдат нарушени. Книгата предоставя поддръжка през първите 21 дни по метода 10в2. Това е колко време е необходимо на тялото, докато се адаптира към новата диета. Освен това здравословната диета и ежедневната програма за упражнения постепенно се „подлъгват“. Това прави промените в начина на живот особено устойчиви. Вкусните рецепти от Erwin Haas улесняват смяната.
Оценки на клиентите
Забавно написана книга, но нищо ново! Не правя 10 на 2 през цялото време, но трябва да призная, че работи. Сега от февруари са свалени 3 килограма и методът е препоръчителен. Но можете да си спестите самата книга, тъй като в Интернет има достатъчно информация! по-малко
След като открих книгата в нашия клон, исках веднага да я пробвам. Също така се получи много добре, защото след 3 седмици свалих ли 3 килограма ? и денят, в който не ям нищо, ми става все по-лесен и по-лесен. по-малко
Тази форма на хранене е абсолютно социално несъвместима в семеен бизнес, разширен кръг от приятели и професионален живот. Ако имате нулата, седнете пред пълната купа и нямате достъп до нея. Разбира се, можете да преминете с това известно време, но в един момент става твърде глупаво. И този ден води прочети повече Тази форма на хранене е абсолютно социално несъвместима в семеен бизнес, разширен кръг от приятели и професионален живот. Ако имате нулата, седнете пред пълната купа и нямате достъп до нея. Разбира се, можете да преминете през това известно време, но в един момент става твърде глупаво. И този ден след това води до факта, че за много кратко време напълнявате повече, отколкото можете да си представите. Повече от всяка друга диета преди. по-малко
- Въпроси относно закупуването +49 (0) 251/5 30 93 30
- Въпроси относно eBook & eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Свържете се по имейл [email protected]
- От понеделник до петък от 9 до 18 часа
- Събота от 9:30 до 18:00
- Колекция в магазина в над 312 клона
- Scan & Go във всеки клон
- Безплатна доставка на книги в Германия
Имате ли въпроси?
Бюлетинът на Thalia
10% ваучер за добре дошли за първоначална регистрация (не се отнася за стоки, свързани с цената)
Правно известие
Изпращайки тази регистрация, вие ни разрешавате редовно и безплатно по имейл и/или чрез персонализирани реклами по външни канали (напр. Чрез социални медии) относно теми, свързани с уебсайта Thalia.de (напр. Продукти, (браншови) промоции Състезания), както и свързани с продукти оферти от нашите партньори (вашите данни няма да бъдат предадени на тези партньори) и да се свържем с вас като част от проучванията за удовлетвореност на клиентите. Информация за това как да се отпишете от бюлетина по всяко време и как да се отпишете от персонализирани реклами можете да намерите в нашата политика за поверителност.
С регистрацията си декларирате, че сте съгласни с разпоредбите за предотвратяване на злоупотреби и измами. Вижте и нашата политика за поверителност.
При изпращането на записа ви възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.
* Печатна книга: Предишното определяне на цената е отменено. Електронна книга: Временно намаляване на цената от издателя. Цените са вкл. ДДС и евентуално плюс разходи за доставка.
1) Цената е валидна само за регистрирани членове на Thalia Premium, само до изчерпване на количествата и само по време на промоционалния период.