The South Beach Diet - The Cookbook - Dr.

»Над 200 вкусни рецепти за сензационна диета

south

Издателят за тази книга (размивка):

Независимо дали става въпрос за пилешки гърди с липов дресинг, кюфтета с домати и тиквички или чийзкейк с шоколад, устата ви ще напои. Дори ако сте решили да свалите няколко килограма. Всяка от над 200 рецепти, от закуска до основното меню, съдържа пълна хранителна информация и точна препоръка до коя фаза на диетата можете да получите достъп.

Идеята на диетата South Beach от Dr. Arthur Agatston се основава на балансирана диета: научавате се да предпочитате евтини мазнини и евтини въглехидрати и така можете да отслабнете значително. За да останат килограмите надолу и да няма йо-йо ефект, трябва да обърнете внимание на разнообразното хранене. Готварската книга за диета South Beach ще ви помогне! Заедно с известни американски готвачи, Dr. Артър Агатстън събра над 200 рецепти, които имат страхотен вкус и са лесни за приготвяне.

Д-р Артър Агатстън е професор по медицина в Университета в Маями/Флорида и член на Американското общество по ехокардиология и Американското общество на атериосклерозата. Диетата на South Beacht, възникнала от дългогодишния му опит със сърдечни пациенти с наднормено тегло, се превърна в най-продавания в света.