The Loft Crossfit, Хамам и солариум - Алексис Корбиер

The Loft е спортна работилница за благополучие, разположена в Rueil Malmaison. Специфичността му е да предложи няколко дейности според вашите нужди и желания.

алексис
Ако искате да дойдете и да спортувате, можете да се възползвате от зоната за тренировки за кардио и тежести и да използвате всички налични машини, за да укрепите мускулите си, да отслабнете или просто да поддържате формата си.

Можете също така да участвате в групови занимания по фитнес с квалифицирани треньори, които ще могат да ви съветват и насочват по личен и безопасен начин.

Предлагат се и курсове за кръстосано обучение, както и курсове за физическа подготовка, за да постигнете целите си или в допълнение към спорт, който вече практикувате.

Освен това можете да дойдете и да участвате в часове по йога, за да облекчите стреса на дните си и да се научите да се отпускате, докато релаксирате и укрепвате мускулите си.