The; изкуствените подсладители увеличават риска от; ob; седнете; ; ТУК

Хората, които използват изкуствени подсладители, ще трябва да помислят два пъти, за да разчитат на тях да отслабнат, казват изследователите от Университета в Манитоба.

изкуствените

Тъй като продукти като аспартам, сукралоза и стевия все повече се използват за заместване на захарта, учените казват, че изкуствените подсладители могат да доведат до дългосрочно наддаване на тегло. Тези продукти могат също да увеличат риска от диабет, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.

Над 40% от възрастните казват, че консумират редовно изкуствени подсладители. Известно е, че много хора го консумират с храната си и не го осъзнават. Меган Азад, водещ автор на изследването

Нови данни показват, че изкуствените подсладители могат да повлияят отрицателно на метаболизма, чревните бактерии и апетита, според проучване, публикувано в Canadian Medical Association Journal (CMAJ).

За да разберат по-добре техните ефекти върху здравето, изследователи от университета в Манитоба проведоха систематичен преглед на 37 проучвания, които проследиха над 400 000 души за среден период от 10 години.