The Fettlöserin от Nicole Jäger като меки корици - безплатна пощенска услуга на адрес

Анатомия на отслабването

„Огледалото каза, че съм дебел. Везните казваха: Моля, не се качвайте на групи! Моята среда дълго време не казваше нищо. Некрасената истина: Бях на около двадесетте си години, изглеждах невъзможно и се чувствах ужасно. Едва ли можех да ходя заради болки в гърба и бях пъргав като движеща се дюна. В болницата ми казаха, че теглото ми е над 340 килограма. Триста КАКВО? Просто не можеше да бъде. Затова си купих везни. Две. Защото само едно, дори и да достигна 250 килограма, не показваше теглото ми. Плач по-късно, аз стоях на него, още ... още

Информация за продукта
63116
Публикувано от Rowohlt Tb.
10-то изд.
Брой страници: 285
Дата на издаване: 18 декември 2015 г.
Немски
Размери: 205mm x 134mm x 27mm
Тегло: 330гр
ISBN-13: 9783499631160
ISBN-10: 3499631164
Артикулен номер: 42735443

Никол Ягер е треньор по отслабване и е написала книга като такава. Човек не би си помислил за иновация, но с гордите 170 кг на ребрата едва ли отговаря на образа, който имат много диетолози. Ако обаче вземете предвид, че тя вече се е намалила наполовина, тогава Никол Ягер има богат опит по въпросите на отслабването.

Обезмаслителят позволява на читателя да участва в това знание. На читателя не се обещава магически куршум. По-скоро Никол Ягер отчита собствения си опит и открития.

Ето как ми харесва книгата: С Die Fettlöserin Никол Ягер написа книга за отслабването, която е доста рядка. Това е смесица от биография и съвети, които можете или чисто от ... повече

Никол Ягер е треньор по отслабване и като такава е написала книга. Човек не би си помислил за иновация, но с гордите 170 кг на ребрата едва ли отговаря на образа, който имат много диетолози. Ако обаче вземете предвид, че тя вече се е намалила наполовина, тогава Никол Ягер има богат опит по въпросите на отслабването.

Ето как ми харесва книгата: С Die Fettlöserin Никол Ягер написа книга за отслабването, която е толкова рядка. Това е смесица от биография и съвети, които можете или да четете за забавление, или защото се надявате да придобиете знания, като ги прочетете.

Това не винаги е приятно и затова започва с автора, който честно описва, че - до решението да отслабне - тя винаги е имала само готови оправдания: за наднорменото си тегло и невъзможността за постоянно намаляване на теглото. Безмилостно честен, на читателя се показва, че това всъщност са само оправдания и можете да държите огледалото до себе си.

Но, разбира се, не спира дотук, а бързо се захваща с бизнеса. В собствения си стил на писане, експертни познания, съчетани с много ирония и сарказъм, Никол още веднъж описва защо диетите просто не могат да работят постоянно. За разлика от това, той описва съвсем ясно защо само храненето помага и какви са опасностите, особено в началото. Така че читателят може сам да изчисли как той (или тя) може да намали теглото си. И това е едновременно дългосрочно и полезно за здравето.

Дотук добре. Харесва ми информация, опакована по забавен начин. Но понякога намирах стила на писане за твърде забавен. Това може да се дължи и на факта, че не принадлежа непременно към целевата група. Намерих няколко повторения също толкова изтощителни. Да, промених и диетата си с цел отслабване и затова знам много неща, които Никол съобщава. Но това не трябва да се разпространява няколко пъти за мен.

Заключение: Успешно ръководство за отслабване с малки слабости. Специална препоръка за всички, които спазват диета.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Не си правете това.

Никол Ягер тежи 342 килограма в пиковите часове. Тя знаеше много преди тази стойност, че това не е здравословно. Но както много хора, които искат да свалят няколко килограма или няколко повече, тя не знаеше как да го направи. Напротив - всички многобройни опити за непрекъснато нови диети в крайна сметка се превърнаха в обратното. След това дойде денят, който промени всичко - Никол Йегер се срина в апартамента си със сърдечни проблеми: полугола, неспособна да се движи, осъзнавайки, че транспортирането й до болницата ще доведе до огромни проблеми. Тя реши да намери начин.

Днес Никол Ягер е с над 160 килограма по-лека. Тя не крие нито от себе си, нито от слушателя или читателя, че й предстои още дълъг път. Нито обещава чудеса. Не, те ... още

Днес Никол Ягер е с над 160 килограма по-лека. Тя не крие нито от себе си, нито от слушателя или читателя, че й предстои още дълъг път. Нито обещава чудеса. Не, става ясно колко труден ще бъде пътят. Но също така, че си струва и че с всеки килограм получавате потвърждение, че е изпълним и си струва всички усилия.

Тя говори за това, което е преживяла и опитала и защо нищо от това не е помогнало. Тя обяснява процесите в тялото по такъв начин, че дори небиолозите и нелекарите да разберат къде са клопките и защо диетите изобщо не могат да работят. Вече знаехте преди тази аудиокнига/книга, че не можете да загубите тон килограми и след това отново да изпаднете в стари грешки, но по очарователен начин това лишава илюзиите и всички лъжи, които си казвате. Тяхната смелост и енергия са пример за подражание и подкрепа за всеки.

Тя сама чете аудиокнигата и точно това е важно. Не бихте могли да позволите на тънък човек (или някой, който никога не е имал проблем с наднормено тегло) да донесе всичко това. Все още има няколко неизказани неща в гласа на Никол Ягер, които никой друг не би могъл да предаде.

Да, съгласен съм: не искам да отслабвам, искам да съм слаб. И искам да го постигна вчера и без никакви усилия. Да, винаги го отлагам за утре. Но вече не от днес. Докато аудиокнигата е в полезрението и е наблизо, винаги помня всички препъни камъни и че пътят ми не е толкова далеч, колкото твоят. Така че трябва да го направя или може би не?

Тази жена е просто страхотна. За да намерите изхода си от такава дълбока дупка и да сте на половината път за хиляди други, чийто проблем е много по-малък от нейния (тя беше проучила и повярвайте ми, няма да намерите никой, чийто път е някъде близо, стига този на Никол Ягер), които се отказват отново и отново - това е възхищение. И това ми дава ритник в задника, предполагам, че имах нужда. Дори и да не започна да тренирам всеки ден, вградих повече упражнения в деня си. Началото е поставено. Но дори и тези, които не трябва или не искат да отслабнат, ще се радват да я слушат.

Благодаря ти, Никол Ягер! За това и за смеха и плача, които тази аудиокнига предизвика, има цели пет звезди.