The Dukan Di; t от Pierre Dukan-book-978-3-8338-2371-8 Thalia
Тайната на французите за отслабване
Други формати
Gräfe und Unzer Authors Verlag отпечатък от GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Готов за изпращане в рамките на 48 часа
ePUB (Gräfe & Unzer)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Най-накрая бестселърът от Франция, Англия и САЩ е тук с нас! Д-р Диетата на Дюкан се състои от усъвършенствана 4-фазна програма: Във фазата на атака се консумират само тежки протеинови храни като яйца, риба и месо. Тялото губи килограми толкова бързо - без загуба на мускули. Фазата на натрупване позволява отново въглехидрати под формата на зеленчуци. Във фазата на стабилизиране трябва да се поддържа целевото тегло: Сега тестените изделия и хлябът се връщат - два пъти седмично има за пируване. След това започва фазата на поддръжка: Всичко е разрешено отново в умерени количества. Само един протеинов ден в седмицата ще предотврати появата на йо-йо ефекта. Така че постоянната промяна в диетата е лесна за продължаване. Съобразена с нашите предпочитания и оборудвана с вкусни рецепти, тази концепция също ще помогне на германците успешно да отслабнат!
Д-р Пиер Дюкан. Spécialisé dans le comportement alimentaire et la réeducation dietnelle, le Dr Pierre Dukan a commencé par façonner sa méthode pour ses propres bolnikov, puis pour les lecteurs de Je ne sais pas maigrir, и enfin pour les million d'internautes. Traduite en dix langues, sa méthode a séduit de nombreuses culture dans plus de vingt pays.
Информация за продукта
| Меки корици |
| 256 |
| 17 декември 2011 г. |
| Немски |
| 978-3-8338-2371-8 |
| Графе и Unzer единично заглавие |
Информация за продукта
| Меки корици |
| 256 |
| 17 декември 2011 г. |
| Немски |
| 978-3-8338-2371-8 |
| Графе и Unzer единично заглавие |
описание
Най-накрая бестселърът от Франция, Англия и САЩ е тук с нас! Д-р Диетата на Дюкан се състои от усъвършенствана 4-фазна програма: Във фазата на атака се консумират само тежки протеинови храни като яйца, риба и месо. Тялото губи килограми толкова бързо - без загуба на мускули. Фазата на натрупване позволява отново въглехидрати под формата на зеленчуци. Във фазата на стабилизиране трябва да се поддържа целевото тегло: Сега тестените изделия и хлябът се връщат - два пъти седмично има за пируване. След това започва фазата на поддръжка: Всичко е разрешено отново в умерени количества. Само един протеинов ден в седмицата ще предотврати появата на йо-йо ефекта. Така че постоянната промяна в диетата е лесна за продължаване. Съобразена с нашите предпочитания и оборудвана с вкусни рецепти, тази концепция също ще помогне на германците успешно да отслабнат!
Д-р Пиер Дюкан. Spécialisé dans le comportement alimentaire et la réeducation dietnelle, le Dr Pierre Dukan a commencé par façonner sa méthode pour ses propres bolnikov, puis pour les lecteurs de Je ne sais pas maigrir, и enfin pour les million d'internautes. Traduite en dix langues, sa méthode a séduit de nombreuses culture dans plus de vingt pays.
Препоръки на продавачите на книги
Месо, месо и още месо
Грегор Шварценбрунер, книжарница Талия Линц, централен офис
Оценки на клиентите
Мисля, че диетата е страхотна. Мога да ям много храни и не е нужно да гладувам. Получавам и по-красива кожа, защото ям повече месо от обикновено.Досега съм ял много малко месо. Чувствам се чудесно и мускулите ми не са отслабнали. Започнах го по време на ваканцията с мен. прочетете нататък мисля, че диетата е страхотна. Мога да ям много храни и не е нужно да гладувам. Получавам и по-красива кожа, защото ям повече месо от обикновено.Досега съм ял много малко месо. Чувствам се чудесно и мускулите ми не са отслабнали. Започнах го по време на празниците, така че не трябваше да правя нищо в тази първа фаза. Така че ми беше приятно у дома. Слаб си само за около 4 дни и след това всичко работи от само себе си. Диетата на Дюкан е не само успешна, тя наистина има смисъл. по-малко
Каквито и да са вашите очаквания, тази книга ще ви надмине далеч! Независимо дали сте любител на Макдоналдс или замразена пица наркоманка, ако се придържате към тази вкусна диета, това, което правите първото нещо сутрин, а именно да се погледнете в огледалото, ще премине от безразлично занимание към първото удоволствие за деня. Прочетете нататък Без значение какви са вашите очаквания, тази книга ще ви надмине далеч! Независимо дали сте любител на Макдоналдс или замразена пица наркоманка, ако се придържате към тази вкусна диета, това, което правите първото нещо сутрин, а именно да се погледнете в огледалото, ще премине от безразлично занимание към първото удоволствие за деня. Слабо пухкавото бягане през отделните фази е поне толкова забавно, колкото самата храна