Тези токсини, които ни тровят, как да се отървем от тях ТИГЪРА
Нашите хранителни навици претоварват тялото ни. Някои храни се натрупват в тялото и са по-трудни за смилане и елиминиране, а тялото ни в крайна сметка се насища.
Минават години и токсините се натрупват ...
Наситените мазнини и особено животинските мазнини се усвояват трудно и нямат полза за благосъстоянието на нашето тяло. Пресната храна и пърженето, приготвени в тиган или фритюрник, могат да бъдат токсични за нашето здраве.
Рафинираните въглехидрати като бяла захар или продукти от рафинирано брашно също имат отрицателен ефект върху здравето, тъй като черният ни дроб ги превръща в наситени мазнини. Тези наситени мазнини се съхраняват в корема, задните части, бедрата, но също така и в черния дроб и сърцето. Това дългосрочно съхранение може да доведе до проблеми със сърдечно-съдовата система, кожата и холестерола и в крайна сметка да запуши артериите ни.
Всяко хранене носи своята "малка порция" от токсини, но пантагруелният обяд или вечеря насищат способността ни да елиминираме токсините.