Тези свободни радикали ще ...
Днес е Световният ден на МС. Това заболяване все още се счита за непредсказуемо и нелечимо. Но наистина ли е така? Какво може да направи кетогенната диета и каква роля играе витамин D?
Доставчиците на енергия
Нашият метаболизъм се нуждае от доставчици на енергия, за да функционира. Кой може да се счита за доставчик? Два макронутриента: въглехидрати (захар и нишесте) или мазнини. През последните няколко десетилетия се наблюдава, че все повече и повече въглехидрати се консумират и че хората стават все по-болни. Има ли връзки, дори с МС, и живот без големи количества въглехидрати може изобщо да бъде реализиран?
Веднага след като въглехидратите драстично намалят, организмът преминава към спешна програма и произвежда така наречените кетонни тела в черния дроб. Сега те поемат основното снабдяване на мозъка с енергия. Експертите подозират, че кетонните тела също блокират използването на захар в раковите клетки и по този начин инхибират бързото клетъчно делене. Нервните клетки също използват кетонните тела за генериране на енергия. Техният метаболизъм води до значително по-малко свободни радикали.
Свободни радикали и МС
Какво представляват свободните радикали? Те възникват в тялото чрез претоварване на горивния процес в митохондриите, електроцентралите на нашите клетки. Тези свободни радикали се обвиняват за много заболявания, включително за МС, рак, Алцхаймер, ревматизъм и втвърдяване на артериите.
При множествена склероза свободните радикали са отговорни за увреждането на миелиновата обвивка. Нервните влакна обикновено са заобиколени от защитно покритие, съставено от мазнини и протеини, наречено миелин. Тази обвивка се нарича още миелинова обвивка. Той изолира нервните влакна и по този начин гарантира, че електрическите сигнали се предават бързо. При МС, неправилно функциониране на имунната система може да накара собствените клетки на тялото да атакуват миелиновите обвивки на нервните влакна и/или самите нервни клетки.
Проучване
През 2016 г. изследователи, т.е. немският лекар д-р. мед. Маркус Бок, открил при мишки и в малко проучване (1) с 60 пациенти, че диета, подобна на гладно, може да доведе до повече миелин и по-малко симптоми. И тук идва кетогенната диета, защото това е вид диета, подобна на гладно.
Изследователите направиха преглед на безопасността и потенциалната ефективност на диетата при хора в пилотно проучване. Той включва 60 души с множествена склероза и се ръководи от д-р. Маркус Бок от Университета Шарите в Берлин.
Невролозите от Берлинския харит изследват „кетогенната диета“ от няколко години и има кратък, но изключително информативен видеоклип от 2014 г.
Надяваме се, че кетогенната диета, която съответства на строга LCHF диета, ще продължи да дава толкова добри и обещаващи резултати. Опитът на собствените тела на много пациенти говори за това.
Можете да намерите рецепти от кето кухнята тук.
Витамин D и MS
Според проучване (2) от 2015 г., високите дози витамин D имат положителен ефект върху лечението на множествена склероза - с потвърдена безопасност и толерантност.
Според проучването, високите дози витамин D при множествена склероза са безопасни и се понасят добре от пациентите и имат положителен ефект върху терапията. Високи дози витамин D също могат да регулират имунната система на организма, съобщават учени от университета Джон Хопкинс в медицинското списание Neurology.
В момента има много интересна книга по тази тема: Мултиплена склероза и (много) витамин D: Моето осемгодишно лечение с протокола Коимбра за автоимунни заболявания: Научните изследвания все повече показват, че витамин D има силно влияние върху автоимунните заболявания - но това повечето лекари продължават да предписват не повече от 1000 IU или 2000 IU на ден за пациенти с тези състояния. В тази книга Ана Клаудия Домене описва своя опит с множествена склероза и лечението, което радикално облекчи симптомите й, позволи й да прекрати всички конвенционални фармакологични лекарства и да възстанови здравето си. Протоколът от Коимбра е написан от д-р. Цицерон Гали Коимбра, който изследва, преподава и практикува като професор по неврология в Сао Пауло, Бразилия. Фокусът на тази терапевтична концепция са много високи дози витамин D, за да се спрат неправилно насочените атаки на имунната система. Той вече е дал възможност на хиляди пациенти по целия свят да поддържат своите автоимунни заболявания в постоянна ремисия.
Обучение като треньор по витамин D
Около 90 процента от германците страдат от дефицит на витамин D. Настоящите проучвания показват, че витамин D предотвратява множество заболявания, от респираторни заболявания до диабет, инфаркти и рак до остеопороза и слънчева алергия.
Честите неверни съобщения или противоречиви твърдения за ефектите на витамин D и необходимостта от добавки предизвикват объркване, въпреки че ползите от доброто снабдяване с витамин D могат да бъдат огромни. Следователно нуждата от добре обучени треньори, които могат да изяснят откритите въпроси по този въпрос, се увеличава!
Ето защо решихме да работим с много уважаван експерт в областта, професор д-р. мед. Йорг Шпиц да попълни и да започне да тренира като треньор по витамин D.
В това обучение ще научите задълбочени познания за най-новите открития за ефектите на витамин D, как витамин D предпазва от заболявания и как дефицитът на витамин D може да бъде предотвратен или лекуван. Тук има повече информация.