Тези сокове ви помагат да отслабнете и да изглеждате красиви!
Силови сокове
Тези сокове ви помагат да отслабнете и да изглеждате добре!
11 август 2020 - 18:42
Хубав и тънък благодарение на сока
Знаменитости и инфлуенсъри като Ким Кардашиян, Кейти Холмс и Миранда Кер имат тайна за красота: сок от целина! Напитката от зелено чудо помага да отслабнете, подобрява кожата и подпомага храносмилането. Що се отнася до вкуса, обаче, за някои е необходимо известно привикване. Но не се притеснявайте: Диетологът Урсула Клайн ни разказва за други сокове, които са не само вкусни, но и помагат да отслабнете и да ви направят в добра форма и красиви.
Лимонов сок за отслабване
Сокът от лимон стимулира хормона норепинефрин, който стимулира метаболизма и увеличава изгарянето на мазнините. Витамин С, съдържащ се в лимона, също допринася за образуването на колаген. В резултат лимоните не само поддържат изгарянето на мазнини, но и стягат тялото.
Преди закуска изпийте чаша хладка вода с половин изцеден лимон (добри ръчни цитрусови преси * 🛒 струват между 10 и 15 евро). Като алтернатива можете да подсладите прясно изцедения лимонов сок с малко мед, ако е твърде кисел за вас.