Тези природни лекарства от Близкия изток за намаляване на стреса и укрепване на имунната система
Лимонов балсам
Този недооценен член на семейството на монетния двор е роден в Южна Европа и Близкия изток. Неговите анксиолитични ефекти намаляване на депресията и тревожността, и имат способността да балансират нивата на кортизол, хормона на стреса. Маточината, нейният медицински псевдоним, отдавна се използва като модулатор на настроението и когнитивността под формата на капсули, покрити таблетки и локални мехлеми.
Корен от женско биле
Това тревисто бобово растение, произхождащо от Южна Европа и Близкия изток, може да бъде от голяма медицинска помощ, освен че е търсено заради изключителния си вкус и сладост. В допълнение към осигуряването на енергия, коренът от женско биле може да помогне с rобразование на кортизол чрез стимулация на надбъбречните жлези. Неговото съединение е потвърдено от Изтока и Запада като антивирусен, което прави екстракта от сладник потенциално мощен партньор за имунната система. Можете да закупите самия корен, неговите стърготини или течния екстракт, които да приемате като добавка, дори в чая си.